건강하심 ㅎ
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매일 돼지고기 먹는 할머니의 건강상태
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나이들수록 고기 부지런히 먹어야함 그래야 근육이 조금이라도 천천히 사라짐
그냥 유전이야.... ㅠㅠ
돼지고기가 좋다고 해서 나 자신이 돼지가 되었습니다
최후의 건강… 그것은 나 자신이 되는 것이다
10...5세? 일제강점기에서 근현대사 그 자체신데 ㄷㄷㄷ
근데 무진장 건장해보이신다 ㅋㅋㅋㅋ
원래 나이들면 제일 부족해지는 게 단백질임.
그런데 나이들어서 소화력이 떨어지면 고기 소화가 안되니 덜 찾게 되면서 악순환이 일어나고.
괜히 옛날에 노익장들이 나는 이 나이되서도 고기먹는다, 한게 아님.
돼지고기가 좋다고 해서 나 자신이 돼지가 되었습니다
최후의 건강… 그것은 나 자신이 되는 것이다
부힛부힛
나이들수록 고기 부지런히 먹어야함 그래야 근육이 조금이라도 천천히 사라짐
그냥 유전이야.... ㅠㅠ
10...5세? 일제강점기에서 근현대사 그 자체신데 ㄷㄷㄷ
근데 무진장 건장해보이신다 ㅋㅋㅋㅋ
김치를 안드시네
나도 싫어하는데 왠지 동질감느껴진다
김치 있는거 같은디?
빨간건 톳무침이래
헉
개꿀맛
원래 나이들면 제일 부족해지는 게 단백질임.
그런데 나이들어서 소화력이 떨어지면 고기 소화가 안되니 덜 찾게 되면서 악순환이 일어나고.
괜히 옛날에 노익장들이 나는 이 나이되서도 고기먹는다, 한게 아님.
그래서 두유라도 꾸준히 드시라고 드려야 하는 이유가 그거지
원래 나이 들수록 고기 잘먹어야 하긴함 가만히만 있어도 근육이 빠지는데
단백질 만큼 근육 유지하는게 없다고
저 연세에 건강하게 씹어 드실수 있으신게 최고지
어르신들 단백질 잘 챙겨드십시다
저 나이 정도면 단백질 흡수력이 떨어져서 오히려 고기를 더 자주 드셔야 건강함...
문제는 소화력도 같이 떨어져서 고기많이 드시면 탈나는 경우도 생겨서 그렇지.
고기를 삶는게 진짜 좋나봐
근대 보면 고기 말고 다른 반찬들도 챙겨 드시는게 고기만 드시는게 아니라는게 중요한거 아닐까?
원래 구워먹는거말고 수육으로 먹으면 좋댔어
글고 보니까 단거 별로 안드시고 탄수화물 적게 드시는거 같구만 저렇게 드시면 건강식이지
아버지 어머니도 식사 잘하시고 고기도 잘 드시고 해서 오래오래 사셨으면 좋겠다 ㅠ
어쩌다 집에가면 무슨 이상한걸.. 된장 찌개라고 해서 드시고 계셔서 마음이 아프다고.,.
오키나와 장수 다큐에서도 돼지고기 삶아먹는게 도움된다고 했어
나이들수록 근육이 쉽게 빠져서 고기만한게 없다고
백세 넘기시고도 치아로 고기를 씹어드신다? 와-오
근데 나이먹으면 고기를 싫어서 못먹는게 아니라 소화가 안되서 못드시던데...