힘들었음 ㄷㄷㄷ
이분은 몸만들고 이제 더 좋아지셔서
내년에 시합준비중..
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본인인줄 알았네요 휴
저는 밥벌이 하는사람 ㄷㄷ
기존에 운동했던 사람일듯
혼자 한 1년 하셧음
우와~ 선생님 짱인데요
밥벌이 스킬입니다 ㄷㄷ
저도 밥벌이로 해보고 싶음ㄷㄷ
근데 빈곤....
생계형 피티입니다
기저귀값 + 분유값 피티
번창하시길!ㅎ
감사합니다^^
근육량이 .........................
원래 운동 하던 사람 컷팅이네요 ㄷㄷ
운동 하던분도 혼자서 저렇게 만들긴 힘들죠 ㅎ
비포가 지금 저의 체지방률 이군요
ㅠㅠㅠ
저렇게 하려면 비용이 비싸겠죠?????
아무래도 레슨이니 ㄷㄷ
순수운동만은 아닐듯. 보조제 엄청 먹엇을듯
음 전 보통 프로틴 + 오메가 + 비타민만 권하는데
저분이 원래 운동하던분이라 bcaa 글루타민 부스터 이런거 같이먹긴함
저도 도전해보고싶네요.
40살 되기전에 인생 몸매 한번 만들고 싶은데..
대략적인 금액이 궁금합니다.
의지박약이라..에휴 ㅜㅜ
보통 거진다 10회50정도 하지않나 싶습니다 ㅎㅎ
저랑 같은일 하시는군요
반갑습니다^^
4개월에 PT비용은 어떻게 되나요?
10회씩 하셔서 ㄷㄷ
10회씩 몇번을 해야 저렇게 만들 수 있는건지? 추가적으로 드는 비용은 없는건지도 궁금합니다.
사람마다 다르겟죠 아무래도 운동 경력있으면 좀더 빠를테고
이거저거 상황봐야 하지 않을까요?
자연식만 해서도 가능한가요?
일반식으로 다깍아내기엔 무리가있죠
헬스는 몸만드는거보다 유지하는게 힘든운동
그래도 한번 만들어 놓음 다시한들기 편함