4일차면 한창 반동있을때네
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카페인을 끊자 일어난 놀라운 몸의 변화.jpg
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카페인은 몇년들이부어 놓고
고작 4일로 뭔가가 바뀌길 바라는게 노양심이지!!
우린 이걸 금단증상이라 부릅니다
최소 2주 ~ 한달정도 가는거같음
그리고 한번에 끊지말고 점점 양을 줄이는방향으로 하라고하더라고
한달 정도는 참고 말하라고
카페인은 몇년들이부어 놓고
고작 4일로 뭔가가 바뀌길 바라는게 노양심이지!!
우린 이걸 금단증상이라 부릅니다
카페인은 금단증상 없는 수준임
최소 2주 ~ 한달정도 가는거같음
그리고 한번에 끊지말고 점점 양을 줄이는방향으로 하라고하더라고
한달 정도는 참고 말하라고
ㄹㅇ 두통이 오지게 오더라..
날개뼈 속이 아파...
최소 한달에서 반년은 끊어놓고 할말을 ㅋㅋ
난 3달동안 커피 끊어본 적 있음
3달 내내 피부 씹1창나고 불면증 생김