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스트레스와 흡연량이 비례하긴하네요

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가계부 쓴지 오래되었는데 연초구입횟수도 적어놓는지라
월말정산할때 한달에 몇갑폈는지 알수 있는데
평소에 이틀에 한갑
스트레스좀 받으면 삼일에 두갑
극심할때 하루에 한갑
이정도 피나봐유
그래서 평소엔 한달에 15~17갑정도
스트레스 좀 받은 달은 20~22갑
극심한달 막 한달에 26갑
이게 숫자로 대번 보이니까
이번 달은 맘고생좀 하고 살았구나 대번 알수가 있단
뭐 때문에 스트레스받았는지 떠올리게도 되고ㅋㅋ
아오 뭐 끊어야쥬 언젠간
근데 ..언제 끊지 ㅋ
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댓글
  • 길티길티 2025/05/04 10:16

    전 더부룩할때 전담피고오면 트름 꺽 나와서 좋더군요
    심혈관쪽 개박살 난다는데 저도 언제 끊을지 ㅠㅠ 와이프가 비가와도눈이와도태풍이 불어도 나가서 피고온다고 그 부지런함으로 운동하라는데...

    (tuGhT2)

  • KnowNothing 2025/05/04 10:18

    전 그래서 운동이라도 빵실하게 하려고 애쓰긴하네유
    끊어야쥬 뭐 기호식품이라고는 하는데 점점 흡연자가 발붙일곳이 없어지는게 현실

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  • 길티길티 2025/05/04 10:21

    연초 -> 궐렬 -> 액상 니코틴 -> 무니코틴 순으로 가도 나중에 무니코틴 맛없어서 끊게되던데
    연초피다 액상전담 초기형 한 1~2년피고 무니코틴액상으로 피다 맛없어서 끊고 8년 참았다가 일이 생겨 스트레스땜에 다시 피네요 ㅠㅠ

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  • KnowNothing 2025/05/04 10:26

    헐 8년 잘 참으셨는데 아까우시겠어요 스트레스관리가 중요하긴하네요
    생각해보면 담배피기전에는 스트레스 어떻게 풀었는지 싶기도하고
    지금 다시 연초로 돌아가신거에요?

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  • 길티길티 2025/05/04 10:28

    아니요 연초는 다시필때 한대만 피고 궐련 피다가 유지비 많이들어 액상전담 피고있습니다. 스트레스는 술아니면 뭐 맛있는거 먹는정도요. 지금은 술을 1년이상 끊고있고 담배를 펴요 ㅠㅠ

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  • sayyo 2025/05/04 10:31

    니코틴의 순기능은 스트레스 해소 집중력 향상 등이 있습니다. 우리나라 수많은 50-60대 adhd 환자가 병원을 덜찾는 이유가 군대나 대학교때 배운 담배때문이라는 말이 있을 정도입니다. adhd에 니코틴이 긍정적 효과를 미치거든요

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