근데 자의가 아님ㅋㅋㅋㅋ
스무살 딱 찍고 거의 10년간 폭음이랑 폭식 가열차게 했다가 몸망가지고 빠진거라
그래도 서른살 들어가기 전에 정상체중으로 돌아왔네
유게이들은 건강하게 살아라
https://cohabe.com/sisa/4504045
몸무게가 세달 반만에 대충 45키로가 빠짐ㅋㅋㅋㅋ
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20대 초반에 광장에서 사회운동 한것도 운동으로 쳐줌?
육체적 운동을 하도록
운동과 식단의 삶을 살도록
20대 초반에 광장에서 사회운동 한것도 운동으로 쳐줌?
육체적 운동을 하도록
?. !!넘모무섭짜나
뭣 사회주의 운동이라고
????????? 채소를 많이 먹은건가? 이거 트윗에다가 올리면 여자들 100% 물어본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ =_=
리바운드 주의하라구!
정상적인빠지는형태는아닌거같은데
..
행여나 혈색소검사한번해보는게..
5.7이라 정상화된건 맞음
3달에 45라고..?
일도안하고운동만한겨 ?ㄷㄷ
근데 그 정도면 살 다 늘어진 거 아님?
10년 동안 찐 살이 그렇게 빠지면 후유증 엄청 날텐데
어케뺏냐
골격근이랑 골밀도 괜찮음?;;
비법전수좀
고생했네 ㄷㄷ
종합검사 받아보지 그래?
급격한 감량 후 요요도 문제지만 탈모도 조심해!