자. 이제 다리를 잡아줄 파트너만 구하면 됩니다...
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어제 여친이 복근운동 하라고 다리 잡아 줬는데 두세트밖에 못함. 복근운동 무리해서 하다 허리 근육 나간뒤로 엄청 약해짐 ㅠㅠ
윗몸 일으키기 하실때 다리 쭉 펴고 천천히 하세요. 저렇게 굽히고 빨리하면 안좋음..
두배만? 못일어날때까지 할수있을지도
ㅇㅇ?모가
??? : 아뇨 형, 저 원래 윗몸일으키기 한개밖에 못해요, 이제 안잡아주셔도 되요.. 이거놓지못ㅎ
이래서 오유인들이 윗몸 일으키기를 못하는 거구나.....
첫번째거 부탁드립니다
음 닉보고 ㅇㅇㅈ
저런 구도면 윗몸일으키기 한개만 하고 일어설 것 같은데
난 2번
100개하겠는데?
품................. 번................. 좀...............................
윗몸만 일으키는게 아니잖아....
자세가 안좋네요 저러다가 허리나가요 (므흣)
휴지끈...어딧는거야...빨리와....첫번째꺼...
체육샘 가터벨트를 평소에 착용하시구 애들을 조련하시면....
뭔가 품번이 있을거같은데 이상하네
음 아직 아는사람 없으니 나중에 다시 찾아올게요~!(파월당당)
추천박고 갑니당
.
.
다른 게 일어나면 어떡하죠?
여친이랑 해보세요 몇개 하고 다른운동을 하고 있을겁니다 아마..
어.. ... 저거.... .. ... 하나 하고 못내려가지 않나요?
.
그래서 첫번째 짤 처자가 누구라구요?