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화내면 맞아요
살 빠지니까 왜 남편감으로 점지했는지 이해가 되... 아 저형 원래는 아이돌이였지...
사람마다 다르니 키토 할 때 탄수화물 양은 본인 몸 상태 보고 조절할것....
대부분 순탄수 20g은 취하라고 한다
대들었다가는 금메달리스트의 무력을 경험하게됨
살 빠지니까 왜 남편감으로 점지했는지 이해가 되... 아 저형 원래는 아이돌이였지...
사람마다 다르니 키토 할 때 탄수화물 양은 본인 몸 상태 보고 조절할것....
대부분 순탄수 20g은 취하라고 한다
화내면 맞아요
-피아식별가능-
개기면 니가 어쩔건데(전 국대)
인심은 곳간에서 나온다는 소리는 탄수화물이 있어야 마음이 안정된다는 이야기구나
실제로 곳간은 탄수화물 저장고 니까..
탄수화물 끊어보니까 진짜 세상 다 ㅈ같음
가뜩이나 별로 안 좋은 인성 더 망가지는거 같아서 다른 다이어트로 바꿈..
현명한 유부남의 표본
ㅋㅋㅋ
대들었다가는 금메달리스트의 무력을 경험하게됨
허리가 반으로 접힌다구요!!!
화가 나는게 정상이죠. 그걸 남에게 표출을 하지 않는게 중요
화 좀 난다고 자살 버튼을 누를 순 없다구
해봤는데 밥먹는 순간은 즐거운데 식사후 만족감이 없고 계속 허함
살 많이 뺐네
저도 돼지 시절에
하루에 우유 1팩과 밥 한숟갈만 먹으며 40분 씩 뛰어
1달 차에 -13kg,
2달 차에 -25kg를 달성했었죠
그리고 3달차 되고 얼마 안지나 쓰러져서
최종 -27kg와 빈혈을 얻었으
제일 금기라는 절식 다이어트를 하셨네...
수명을 대가로 하는 다이어트
분노조절잘해
저것도 재력이 돼야 할 수 있는 다이어트
저 형 유튭에서 노래 부르는 거 보니까 역시 가수는 연예가수구나 싶더라
김종국이 결혼하면 이상화처럼 될 거 같음
배우자 관리 개빡시게 하는데 김종국이 경제적으로나 물리적으로나 압도적이라 뭐라 못합 ㅋㅋㅋㅋ
작년인가? 최근영상은 하루에 라멘 5끼 먹더만
화가 나지만.....그냥 났다가 사라집니다
항상 탄수가 문제라는 걸 알지만 쉽지 않음
2달 째다 딱히 분노장 가라안진 않더라...
짜장면 미친듯이 먹고싶음.. 두달쨰 못먹음
장점 : 의외로 속이 편하다
단점 : 돈이 많이 든다 아주 많이
운동은 안함?
쌀 밀 끊기 ㄷㄷㄷ
원푸드는 그냥 다 안 좋음...
어 저는 괜찮은데요?
나도 20년은 고기만 먹으면서 편식 오지게 하면서 야채 안 먹어도 괜찮았음
맞다... 탄수화물 끊으면 만사가 짜증임...ㅜㅜ 피곤하진 않더라....
몸은 말짱해지만 만큼 마음이 피곤해짐
현대인이 정제탄수를 너무 많이 먹어서 생기는 문제니까 그것만 조절해도 많이 나이질껄
그래서 현미밥 한공기정도 섞어 줘야함
안그러면 존나 힘듬 ㅎㅎ