기분 좋은 기상은
출근과 가장 관계 있음
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이상하게 주말만 되면 6시간 자도 정신이 말짱 하단 말이지
출근 안하면 개시원하게 일어남ㅋㅋㅋㅋ
기분 좋은 기상을 하려면 자연스럽게 깨야 하는데 직장인들 에게는 꿈 같은 소리지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일어나면 머리속에 들이 박는 한문장
"아 시바 출근"
이상하게 주말만 되면 6시간 자도 정신이 말짱 하단 말이지
출근 안하면 개시원하게 일어남ㅋㅋㅋㅋ
기분좋게 일어나면 일단 시계를 보게 된다
22:00에 자면 된다
이론상으로는 퇴근하고 집와서 밥먹고 간단한 스트레칭후 씻고 바로 누우면 다음날도 개운하지만
괴물도 아니고 누가 이렇게 살아
ㄴㄴ출근도 피곤한 상태서 가면 2배로 피곤함
쌩쌩하면 그나마 좀 버틸만함
쉬는날 특) 와 씹 게임다 뒤졌다 근데 하루종일자다가 일어나서 저녁먹고 폰보다가 다시잠
한 이년전부터인가 지금 숙소로 옮기고 아침에 알람없이 일어나는 경우가 많아져서 뭔가..나도 이제 아침형 인간이된건가 싶었는데 다이소에서 암막커튼 사와서 창문에 달고나서 사라짐 ㅋㅋㅋ 숙소 창문이 동향이라 해가 너무 쎄게 들어와서 블라인드를 뚫고 들어온 햇빛에 해뜨면 눈뜬거였음 ㅋㅋㅋ
알람시계로 깨는 순간 기분좋은 수면과는 거리가 멀지 ㅋㅋ
반대로 여기저기 뻐근하고 으슬으슬 열나고 해도 반차내고 회사 나오면 사르르 날아가버림
와 6시간이나 잔다고?