탄산음료의 탄산때문에 그러는 건가요?
아니면 당분때문에 그러는 건가요?
아니면 또 다른 이유라도??..
제가 요즘 그냥 탄산수를 좀 마시고 있는데 이것도 몸에 안 좋은것인가 걱정이 되어서요..
https://cohabe.com/sisa/438505
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설탕
탄산수는 제로칼로리.. 무당류...
이상한게 탄산 안먹고 맥주 엄청 먹음
탄산자체 문제는 아닐듯...
액상과당이 가장큰 문제죠..
갈증해소한답시고 탄산수에 섞인 액상과당을 먹기 시작하면...
습관이 되고... 액상과당은 왠만해선 배부름을 못느끼니.... 액상과당을 또 먹든가..
그상태에서 다른 음식을 또 먹으니... 살이 엄청 붙죠...
결국 몸의 발란스가 깨집니다.....
탄산수만 있는건 큰 문제 없습니다.
호날두는 탄산수가 뼈를 약하게 한다고 직접 이야기 했음.
유투브에 호날두 coke 라고 검색하면 호날두가 콜라에 대해 언급하는 동영상 나와요
탄산수 자체도 안 좋단 말씀이신가요??
콜라에 들어있는 인산때문입니다.
설탕이나 액상과당이 없어도 인산은 들어있거든요. 칼슘을 유출시키죠.
그래서 제로콜라랑 멸치랑 먹으면 음식궁합이 아주 좋습니다? ㄷㄷㄷ
액상과당이랑 탄산이 뼈 약해지게 하는거때매요...저도 그래서 액상과당 들어간거 거의 안먹으려하는데 사이다는 가끔 ㅠ
탄산만으로도 뼈가 약해진다는 말씀이신거죠?...@.@..전 큰일났어요...
의사입니다
별 근거 없습니다
탄산 마신다고 탄산을 뼈에 들이붓는것도 아닌데 뼈 약해지고 그런거 없습니다
그냥 철저한 자기관리의 개념같은 거죠
콜라나 탄산수가 골다공증과 연관이 있었으면 난리가 났을 겁니다
답변 감사드립니다..
전 럭비 선수였는데 탄산 마셨었어요~
탄산은 그냥 이산화탄소에요. 몸에 좋지도 나쁘지도 않습니다.