노른자가 문제가 될 수 있을 것 같은데요.
매일 노른자 2개 먹는 것 괜찮나요?
이렇게 먹은지 3달 가까이 되고 있습니다. 
https://cohabe.com/sisa/434599
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몸에 좋아요.
걱정하지 마세요.
아 괜찮나요? 사람들이 하루에 1개 이상 먹으면 안좋다고 해서요. 흰자는 5개 정도 먹구요. 노른자는 꼭 2개 정도는 먹는데... ㄷㄷ
2개는 괜찮아요.
이거 사진 오또맘 인데 신고들어갑니다 삭제하세여 큰일나요
노란자는 몸에 좋은걸로 알고있는데
많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다고 해서요.
안좋습니다 콜러스트롤 덩어리임
콜레스테롤을 염려하시는거 같은데...
하루 2개정도는 문제 없다고 하네요.
단 다른 기관이나 건강에 문제가 없다는 조건이 붙습니다. ^^
저 ㅊㅈ 정도면 몸에 좋지 않겠어요.
양기가 다...출장 갈 듯
이미 영양학쪽이나 의사들이 문제 없다고 했어요.
근데 사람들 뇌리속에서는 그게 쉽게 바뀌지 않죠. 솔직히 저도 진보적인 성향을 가지고 있지만 미국산 소고기 사태 떄는 집단지성들이 잘못된 케이스라고 봐요..
문제는 윗분들 댓글로 해결된거 같고
ㅊㅈ 존함이 어떻게 되십니까?
히메카와 유나랑 비슷한 얼굴과 엉덩이인거 같기도 하고 ㅎㅎㅎ
오또맘ㄷㄷㄷ
일반인 기준 콜레스트롤 수치 생각하시면 안됩니다
사람마다 기준이 다르죠
LDL일반인 기준 120정상
당뇨 환자 90이하 관리
심혈관 70이하 관리
등등
그거 최근에 연구결과 다시 나왔어요. 나쁘지 않아요.
오히려 노른자가 나쁜콜레스테롤 수치 낮춰준다고 나왔던 걸로 기억합니당
콜레스테롤은 부족하면 클라요
그리고 콜레스테롤 자체가 좋지않은게 확실치 않다고 핫니다
어차피 정상인이라면 콜레스테롤은 외부 섭취량 초과하면 배출 되는거 아닌가요?
의사샘 알랴주세엳ㄷㄷㄷㄷㄷ
B형 간염 + 고지혈증 환자입니다. 석달에 한 번씩 피검사 하고요.
하루 두 개는 괜찮다? 개소리입니다. 저도 그 개소리 믿고 두 개씩 먹었다가 콜레스테롤 수치 더 높아졌습니다. 석달에 한 번씩 수치 재기 때문에 확실히 알 수 있어요.
하루 한 개 이상은 드시지 마세요.
물론 수치가 아주아주 정상이신 분은 하루 두 개가 괜찮을 수 있어요.
확실히 말씀드릴 수 있는 거는, 하루에 노른자 두 개 먹으면 콜레스테롤 수치가 많이 올라간다는 겁니다.