흔들림 측면에서 정지상태에서 손으로 영상을 찍는 좋은 방법은 무엇일까요?

삼각대나 모노포드, 짐벌 없이 손으로 제자리에서 서서 영상을 찍을 때, 흔들림을 최소화하는 가장 좋은 방법은 뭘까요?
우선 저는 아마추어고 장비는 A7M4입니다. 주로 2470GM2로 찍지만 간혹 70200GM2로 100MM 부근까지도 갑니다. 그리고 영상 비중이 크지는 않고 취미 수준이라 여기 계신 작가/프로님들과는 기준이 좀 다를 순 있겠습니다만 ㄷㄷ
해봤자 선택지는 액티브 손떨방하고 카탈리스트 등의 소프트웨어 후보정 정도가 있을 것 같은데요
검색을 좀 해봤는데 액티브 손떨방은 거의 안 쓰시지 않나하고..(근데 별로라고 하면 움직이면서 찍으시는 기준이신건지 가만히 서서 찍을때도 별로인건지 궁금합니다) 카탈리스트는 조금 써봤는데 결과물 화질이나 보정이 좀 아쉬운듯해서 편집/인코딩을 다른 프로그램을 써야할 것 같은데 말씀드린대로 취미 수준이라 목적대비 너무 수고스러워지는건 꺼려집니다
환경에 맞는걸 좀 더 테스트해보면 좋겠지만 제가 모르는 기술적인 이슈나 조언, 정보가 있을지, 주류의견이 있는 문제인지 잘 몰라서 질문글을 올려봅니다
잡설이 길었습니다 ㄷㄷ
요약해보자면 가만히 서서 손으로 카메라를 들고 동영상을 찍을 때 흔들림을 없애고 싶으면 액티브 손떨방이 낫읍니까 아니면 카탈리스트가 낫읍니까..? ㄷㄷ