머리 기억력저하, 창의력저하, 정력저하, 발기부전, 신체능력저하, 면역력저하, 자잘한 질병들
저는 저때부터 나타났네요
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서른 봅니다.
29부터
체감은 40대부터임....
25부터 봅니다.
급격히 느끼는건 40부터구요
확실히 간다고 느낀 건 50줄에 들어서면서 부터입니다.
갑자기 안경도 쓰게 되고 무릎도 아프고 술 마시거나 밤 새면 그 여파가 며칠에서 일주일 갑니다.
회복력이 많이 떨어지는 것 같습니다.
어떤 의사가 빤쓰 고무줄로 비유하더군요.
이제 노후화되었으니 살살 달래가며 써야죠.
25세부터 뼈가 퇴화된다고 기억하고 있습니다
20대 후반, 삼십중반, 사십초반....
사십 후반...
피부노화는 남 25 여 23부터라고 어디서 봤는디...ㄷㄷㄷ
현재 병원에 진료 받으러 왔습니다
나이 38, 극심하게 느낍니다 ㅜㅜ
술담배를 안해서 그런지,,, 위와 같은 사항을 아직 못느낍니다
근력, 심폐지구력 운동 두가지를 꾸준히 병행하면 체력 어느정도 유지됩니다.
40부터는 하루가 다릅니다 ㅠㅠ
사람마다 차이가 큰 것 같아요.ㅠ 전 축구도 많이 하고 일도 노가다고.. 혹사를 시켰나 무릎부터 관절이 다 안 좋네요ㅠ 30부터 그랬어요ㅠ 관리 잘 한 분은 50이 넘어도 짱짱하더라구요.
전 지금 43인데 오히려 20대때보다 신체능력은 더 나은듯 합니다. 꾸준히 운동하고 신체발란스가 좋아지니 감각이나 신체상태는 젊을때보다 더 좋아진듯합니다.
20~30대땐 감기를 달고 살았는데 40이후부턴 끄떡없네요.
나이에 따른 변화보단 관리와 개개인의 노화속도에 따라 다른듯 합니다.
의학적 30부터입니다. 20대근육이 평샌간다는 ㅜㅜ
25세 전후 입니다. 여자 아이돌 보면...
노화는 날 때부터 ㄷㄷㄷ 다만 폭발적인 생장이 줄어드는 것일 뿐
25세 이후부터라고 합니다.
단지 빠르고 늦고의 차이일뿐 신체는 25세 전후로 시작한다고 합니다.