30분안에 턱걸이20개 + 푸쉬업 40개 x 5세트
가능하시분 계신가요? 저분은 8년째 하루도 거의 쉬지 않았다고..
저 유튜버 한국나이로 63세라네요.
저렇게 하고 또 출근해서 하루종일 용접 한다네요. 부지런함과 근성이 대단하신듯
https://cohabe.com/sisa/4077641
턱걸이 30분만에 100개 하기
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3세트 정도는 가능한디..
5세트는 ㄷㄷㄷ
쥐어짜서 15개로는 3세트 가능할듯요 그이상은 무리
되는데요...
가능
시상에이런일이에나오셨던분ㄷㄷㄷ
가능한 갯수긴한데 문제는 귀찮니즘...매일하라면 못할듯