복싱가지곤 모자른 핏감이 ...간만에 빡시게 하루 한시간씩 쇠질하고 음식조절중인데...옷테가 다시 살아나는중....역시 패션근육도 중요한....상체보다 하체운동이 더고통스럽네요 ㅠ 복근 운동은 살빼는걸로 대신하고..
딱 이정도 되는게 소원임...ㄷㄷㄷ 네츄럴로 불가능?
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쇠질 바람난듯..
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저렇게 이쁜 몸은 타고 나는거에요
ㅋㅋ 그럼 저몸에 50%만 목표잡겠습니다
비슷하게 쇠질하면서 똑같이 운동을 해도..
몸 안에 근육이 예쁜 분들이 있으시더라고요..
그런 분들은 진짜 몸 만들면 개이쁨.. ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
힘든노력으로 저정도 해봄..
나이먹으면 어마무시한 노력으로 가능하리라
봅니다만, 주위에서 본적없습니다.
저는 하체하는 날이 더 기대됨 더 재미있음. 고통이 재미와 보람으로 변질됨. 상체하면 전면삼각근있는데가 아파서 뭘 못함.
하체는 진짜 토나오죠ㅜㅜ
평생 밥만먹고 운동을 업으로 하는사람 아니면 모를까 ㄷㄷ 쉽지 않음… 물론 재능충들이 있지만 저몸은 재능충도 10년이상 꾸준히 해야 가능할까말까임
20년 넘게 운동한 김종국 몸임
본문에 깎아놓은 조각같은 몸은 백인일듯
네추럴 불가능
저건 약 꽂아도 될까말까 할정도로 이뿌네요