이것은 어느정도 나이를 쳐먹은 사람이 끝없는 후회로 쓰는 글로
반드시 새겨 듣기 바란다.
1. 고기를 맘껏 먹어라.
나이를 먹으면 고기도 먹기 힘들어진다
젊을때 삼겹살, 목살, 우둔살, 채끝살, 등심, 안심, 제비추리, 소혀, 막창, 대창 모두 골고루 많이 먹어라
고기집 1인분이 45세를 기준으로 산정되었다고 생각하면 쉽다
2. 단거를 맘껏 먹어라
맨날 콜라만 달고 살라는 소리가 아니다
좋은 단것을 마음껏 먹어라
성심당 딸기시루나 애플망고 같은거
나이먹으면 단것도 힘들다
3. 튀김을 맘껏 먹어라
이제 튀김 세개 이상 먹으면 토하더라
고기를 튀긴거면 더 좋다
마음껏 먹어라
그거는 너가 좀 상태가 평균보다 안좋은거 같아
우리.. 어려운 얘기는 좀 하지 말자고..
35세가 되기전에 미리 췌장을 박살내라 이말입니까?
4. 여자를 마음껏 만나라
운동하란 얘기가 없어...!
쉽지않음
아니 그건 별로인것 같아
4. 여자를 마음껏 만나라
우리.. 어려운 얘기는 좀 하지 말자고..
아니 그건 별로인것 같아
쉽지않음
35 전에는 될꺼같지?
그거는 너가 좀 상태가 평균보다 안좋은거 같아
어디사냐
35세가 되기전에 미리 췌장을 박살내라 이말입니까?
먹을 수 있을때 먹으라는 얘기지..
먹을 수 없을 때를 스스로 고르겠다는 의지...
고르기(단, 땡겨오기만 가능)
35센데 고기 튀김 맘껏 먹는디?
어느순간 훅가..
어르신의 말씀 참고하겠습니다
건강 조까고 걍 먹으면 되는거 아님? 하고 생각할 수 있는데
몸에서 '어 한조각만 더 넘겨봐 ㅋㅋㅋ 토하면 그만이야 ㅋㅋㅋ'하고 신호를 보낸다
안넘어간다고
향후 7년간 해야 할 일들 메모...
운동하란 얘기가 없어...!
작성자 결코 운동하지 않겠다 선언
그냥 건강관리하면서 적당히 즐기면 안되나요;;
작성자 35 이상 아조씨...메모...
35가 아니고 55살기준글같은데 맞나영?
이미 당뇨야. 단거 먹으면 안되...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 서른다섯이에요?
이미 서른 되면 몸이 저걸 못한다고 신호 보내더라구요...
ㅈ됐어요...
난 아직 초밥 60개까지는 들어가던데
지천명 정도 되십니까 어르신
늦었어 임마
셋 다 지금도 잘 먹어 하루에 2시간씩 운동하면 가능하더라.
물론 조금 많이 먹으면 곧바로 반응이 옴 ㅠㅠ
위장이 안좋아서 어릴때도 잘 못먹음 시발거
몸이 개박살 나기 싫으면 진짜 운동 3가지만이라도 해라 유산소, 하체, 코어
10년뒤에 나 처럼 당뇨 오겠구면 ㅋㅋ
양배추나 먹음서 강제 식단하기 싫음
적당히 근력 운동해라 ㅋ
딸기시루나 애플망고가 콜라보다 딱히 나을것도 없지 않나?
이분이 몸을 막써서 그런거지 대부분사람들은 35세 넘어도 괜찮아요
운동하쇼 아재
늦지 않았어... 지금이라도 하체,등 단련해라
안그러면 꼬부랑 할아버지 된다.
애석하게도 고기의 부위별 풍미를 즐기면서 먹을정도가 되려면 마흔쯤은 되어야 한다
운동 해라.... 잘먹고 잘살기 위해서 운동하는 거야.
35? 53같은데
35이전에 식욕이 줄었어
대화화면서 심심해서 먹는건 여전히
치킨 2마리도 가능하지만
식사면 굳이 그렇게 안먹게됨
과자도 잘 안먹고
튀김을 3개 먹으면 토하는건 중증인데
부모님도 그 정도는 아니다
다 잘먹을수 있는데 병 걸릴까바 못먹지
특히 2번 먹다 당뇨 ㅋ
나머지 각종 성인병 ㅋ
탕수육 먹으란 소리네
운동습관길러두고 췌장,간 건강하게 유지하면은 오래도록 맛난거 많이 먹어도돼...