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파워후 근척근척
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관절 : 그아아앗!!!
ㄹㅇ 근육위에 살찐거네 파워후..
운동 존나 하다가 쉬면서 식단조절 안하면 저헐게 됨.
내가그럼.
1년에 10키로씩 찌더라...
저 뱃살 밑에는 근육이 있어
와!~ 철봉이 버티고 있어 !
저 뱃살 밑에는 근육이 있어
관절 : 그아아앗!!!
ㄹㅇ 근육위에 살찐거네 파워후..
운동 존나 하다가 쉬면서 식단조절 안하면 저헐게 됨.
내가그럼.
1년에 10키로씩 찌더라...
예전에 운동 빢쎄게 하신분같음 ㄷㄷ
와 근뚱이냐?
흔한 유게이
머슬업은 진짜 운동하지 않은 사람은 안되지
머슬업은 진짜배기가 아니면 안됨..
와!~ 철봉이 버티고 있어 !
저 뱃살로 저게 되면 저안에 근육이 얼마나 숨어있는거냐 ㅁㅊ
적ㄴ 레알 근돼;;;
아죠시 110kg인데 턱걸이 20개씩 하는것...
360도 회전 개멋짐 ㄷ
철봉아..힘들어찌
바위가 패딩입은거 같네
저런 사람들 무리 하는거 보면 저 사람이 다칠께 무섭기 보다 저 사람 근처에 있는게 부숴질까봐 무서움;;;;
근육에 지방까지 많으면 체중 100키로는 우스울텐데
저것이 전설의 엘리트 파오후!?
??? : 우리 몸은 과다한 지방을 움직이기 위해 동시에 근육을 살찌운다! 이것이 파.호.후. 머슬트레이닝!
난 왜 저런 모습이 더 멋있어보이지...?
일본에서는 요런걸 갭모에 라고 했던가? ㅋㅋㅋ
암튼 저 사람 체형에서 배만 좀 들어가고 저 정도 능력 가질려면 어캐 운동해야할까