7개월끊고
술자리에서 한개씩태우다 한 10일정도 폇는데요
확실히
몸이 너무 다르네요
끊엇을땐 확실히 좋은걸 느끼긴하나 자세히는 몰랏거든요
10일피니 몸이
너무 안좋아지네요 느껴요 다시 금연하려고요
우선 흡연하니 안좋아진점 확실히 느낀 점 만 말씀드릴게요
1.얼굴 피부가 검어지고 푸석푸석 입술이 핑크색에서 보라색으로 변함
2.아침 기상이 너무 힘들고 몸이
천근만근 개운함이 없음
3.발기가 약간 약해짐
4.입이 텁텁하고 몸에서 냄새남
5.식욕 감퇴
6.일할때 졸음이 밀려옴 아나 피로가 더쌓이는듯요
7.숙취가 2배로 힘듬
정말 끊엇을땐 몰랏으나 다시 피니
몸이 확안좋아는게 느껴지네요 ㅠㅠ다시 금연해야겟어요
담배는 진짜 백해무익이네요 ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/342931
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ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
담배피믄 군것질비용이 안들어가는데 솔찮히 들어가네요
그것도 잠시에요 몇개월끊으면 군것질 안하게
되던데요 초기에만 잠깐 ㅋ
알면서도 못해유....ㅜㅜ 아이코스 바꾸고..조금 좋아졌어유...
진짜 너무 달라요 ㅠㅠ금연할 생각 없이 일단 피자하고 폇는데 몸이 안좋아지니 찝찝하네요
아 금연해야겠네요.
저도 한달 끊을때 들은 소리는 피부가 밝아졌다는거ㄷㄷㄷ
다시 피니깐 일할때 몸이 무기력하게 힘듬
머리도 무겁고 눈도 침침하고 피곤하고
아침에 일나면 너무 피곤......
담배필때 땡겨서 피는데 피고나면 속이 좀 울렁거리구요
끊어야겠습니다!!!!! 아니 끊겠습니다. 지금부터! 같이 끊어요
술끊고 굶으라면 할 수있겠는데 담배는 ㅠㅜ
아이코스해보세요
괜찬아요
마음처럼 쉽지 않죠 ㅠ
금연 프로그램 뭔지요
저도 방금 다시필까 하다 참고 커피한잔 마시고 집가는길인데 이 글 보니 잘했단 생각 드네유 ㄷㄷ
차에 숨겨둔 담배 꺼낼까 말까 고민하다 참고 나와 걷는데 이글이 딱 보이네요 저는 습관 들이기 전이고 막 피기 시작해서 끊어야겠죠 ?
저도 님이랑비슷 전 20일째피네요 못끊겠어요ㅠ