아침에 운동하면 뭐에 좋다
아침에 운동하면 다이어트에 더욱 좋다
등등의 말이 있지만
솔직히 아침에 운동하는 이유는
'더 늦게 운동하면 귀찮아서 안하기 때문이다'
6시에 일어나면 곧바로 운동을 하는데
그 이유는 6시에서 30분만 넘어가면
귀찮아지기 때문이다
'7시에 운동을 가면 더 피곤해지겠지?'
'안 그래도 할 게 많은데 피곤한 상태에서 어떻게 해?'
'아 7시 넘었다....(생각 후) 걍 쉬자'
이렇게 된다. 그럼 저녁은?
'내일 또 일어나서 운동해야하는데...쉬자'
'역시 저녁은 지쳐서 운동이 안되...쉬자'
등으로 안하게 된다.
사람들은 내가 아침에 일어나서 운동하는걸
무척 부지런하다고 하는데 그건 틀리다
걍 이 시간에 안하면
하룻동안 절대 운동할 일이 없기에 하는것이다
아침에 운동하는 이유?
깊게 생각할 것 없다.
귀찮아질것 같아 하는것이다
https://cohabe.com/sisa/342677
실화) 아침에 운동하는 이유
- 히치하이킹... 태워주면 ㅈ된다구요...?? [23]
- chocobox | 2017/08/22 19:16 | 3733
- D4 -> D5 숫자 바뀌는거 마님이 알아볼까요? [34]
- [BirdClub]짱ⓔ™ | 2017/08/22 19:16 | 3878
- 옥상 줄눈 시공은 왜 하는 건가욤 ? [有] [16]
- fklsrgfsdghs | 2017/08/22 19:11 | 4231
- 이런 사진들을 찍어보고 싶네요.. [7]
- 리파인드 | 2017/08/22 19:11 | 2155
- 피자 삼겹살ㄷㄷㄷ [16]
- 언제나푸름 | 2017/08/22 19:10 | 4649
- 독일에서 찍은 사진들~ [3]
- 밤비~ | 2017/08/22 19:09 | 2635
- 포럼에는 다 갑후님만 계신듯... [9]
- BK핵잠수함 | 2017/08/22 19:05 | 3349
- 깜짝... 꼰대 선생ㄷㄷ.jpg [42]
- 강등소년 | 2017/08/22 19:05 | 4350
- 실화) 아침에 운동하는 이유 [16]
- 건전한인간 | 2017/08/22 19:05 | 2983
- 내리막길 브레이크 고장 사고 대처 [14]
- RedPain | 2017/08/22 19:03 | 2353
- 누구에요! 저 음란댓글로 신고한 사람이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [29]
- 다롱이★★ | 2017/08/22 19:02 | 2993
- 여자친구랑 파스타 고기 jpg [28]
- 라카큐 | 2017/08/22 19:01 | 4659
- 내가알고있는 촛불의 두가지 거짓말 [33]
- matina | 2017/08/22 19:00 | 2482
- 모쏠특징(팩트주의) [21]
- 카카오 라이언 | 2017/08/22 19:00 | 5079
- 200d, 셀고 탈출하고시퍼욤 :( [12]
- 숭블리 | 2017/08/22 18:59 | 3562
이런 생각 하시는것 자체가 엄청나게 부지런하신거...대단합니다ㅠ
저녁에 운동하게 되면 갑자기 약속이 생길 경우 운동을
못하게 되는데 아침에 운동하면 그럴 일이 없어서 좋더라구요
씻기 귀찮아서요
아침에 눈뜨자마자 운동하면 안씻어도되는데
일어나서 씻구 운동하고 씻구 자기전에 씻으믄 3번씻어야댐ㅠㅠ
전 아침운동 한번 하고 말았어요
효율이 반으로 뚝 떨어져요
아침은 몸이 중력을 배로 받는느낌
차라리 밤에 좀 늦게자도 밤에 운동합니다
저는 아침에 운동하는 이유가.. 운동하고나면 잠이 안 와서 ㅎㅎ
아침에 하면 하루가 개운해지는 느낌이더라고요!
본인의 신체 리듬에 맞게 하는게 맞는것 같은데요..
전 일어난지 얼마 안된 시간엔 힘이 안나서 아침에 안하거든요.. 귀찮기도 하고
주 5-6일 퇴근하고 저녁마다 헬스장 가는것도 부지런하면 다 할 수 있는 일이기도 하구요. ^^
무슨 말인지 완전 공감되요!!
저는 딱 일어나서 바로 비몽사몽 할 때 운동갑니다.
정신 차리고 나면 가기 귀찮아서 안가게되더라구요 ㅌㅋㅋ
거짓말 마요
그시간에 이쁜여자가 있겠쪼?
맞아요 아침일찍 해두는게 편함.. 그리고 저녁은 쉬고...
그런데 아침은 어떻게 드세요..? 웨이트 하려면 뭘 먹어야 할텐데.. 저도 6시에 기상해서 가보려구 하는 중이라.. ㅎㅎㅎㅎ
아침에 조깅하는거 안좋다고 하던데요.. 아스팔트에 그게 새벽에 막 올라온데요..
적극공감해요~~
아침에 바나나 반개 먹고 적당한 운동하면 상쾌상쾌
피곤할 것 같지만 몸이 깨어나고 개운해요~~~
시간이 지날수록 잡생각에 이핑계 저핑계 안하게됨..
이거 매우동감인게 제가 평일에는 아무리 늦은 시간에 퇴근하더라도 일단 헬스장 가서 공기라도 맡아보는데 주말엔 늦게 일어나면 아 귀찮아 하면서 안감 ㅋㅋㅋ
해바뀌고 저도 아침에 운동하고 출근하는데 살려고 운동...
물론 저녁에도 약속 없음 하는데 운동하고 출근하면 오후에 덜피곤해요!!!
다들 운동하시죠
저도 그래요!!! 확실히 꼬박꼬박 할 수 있어요
나이가 들수록... 아침잠이 없어져서 아침 시간이 남아 운동합니다. 좋은건지 슬픈건지