그렇게 독하게 몸관리 하는 사람인데 나이드니까 통풍이 오네여ㄷㄷㄷ
식단이 닭가슴살이랑 보충제만 꾸역꾸역 먹어서 그런걸까여
ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/302814
김종국 통풍왔다네요 ㄷㄷㄷ
그렇게 독하게 몸관리 하는 사람인데 나이드니까 통풍이 오네여ㄷㄷㄷ
식단이 닭가슴살이랑 보충제만 꾸역꾸역 먹어서 그런걸까여
ㅠㅠ
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단백질을 너무 많이 먹어서 그런가
뭐든과하면안댐;;
맥주 적당히 마셔야...
통풍이 무서운게 통풍 환자 중
20-30프로가 당뇨가 올수 있다고
조심하라고 하더라구요.
저희회사 여직원 남편이 통풍 왔는데
의사가 당뇨 올수있으니 건강관리
잘하라고 했는데 평소처럼 하다가
3년만에 당뇨 걸렸더라구요
근육 만드는거랑 몸관리는 좀 다른든요
보디빌딩식 몸관리는 건강에 해로움.. 운동부터 식단까지 전부..