마른 근육
72까지 감량중입니다 근육은 어느정도 있구요 ㄷㄷㄷ
앞으로 몇키로 더빼면 되려나요..ㄷㄷㄷ
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제 목표 몸매 ㄷㄷㄷ
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180/72 딱 좋죠
177입니다 ㄷㄷㄷ
팔이 너무 가느네요 ㄷㄷㄷ
남자 기준에선 그렇지만, 여자들은 저런 팔 보면 뿅가죠 ㄷㄷㄷㄷ
남자랑 사귈꺼 아니면 큰 몸은 필요 없어요;
얼굴이 중요 ㄷㄷ
근육이 자기 맘대로 어떻게 만들고 싶다고 되는게 아니라서...
근육은 어느정도잇습니다
근육이 있고 없고 문제가 아니구요.
제말은...
옥동자가 원빈처럼 생기고 싶다고 그게 되는게 아니라는거죠...
사람골격은 얼굴처럼 dna로 딱 정해져서 나옵니다.
얼굴은 저도 어디가서 빠지는얼굴은 아닌지라 저정도까진아니어도
얼굴 얘기가 아닌데.. 사람 골격이 태생적으로 정해져 있어서 저렇게 만들어 지지 않을 수도 있다는 말이죠 만들다 보면 근돼가 될 수도 있고 근육 모양도 제멋대로 일수도있고...이렇단 말인듯
임군님 말씀은.... 얼굴이 아니라...
근육모양이 타고나야 된다는 말씀같은데요 ㄷㄷㄷ
잘생겨야..
화이팅 입니다!
얼굴은 새로 태어나야 하실듯
얼굴은 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ여친은 좋다고 난립니다 다른여자들은 전혀 관씸없어보임
축하드립니다
근육이 빠지면....
얼굴이 조영구 됩니다...적당히 하시길.
벌크업 후 컷팅한 몸 같네요.
몸무게와 문제가 아니라 지방커팅과의 문제일듯유 ㄷ
정준하되는거아니신가요..
근골격량 40키로 찍고 체지방10~15퍼 만든다음에 시작하는거죠. 딱 초보딱지 떼고 본격적으로 운동하는 스펙인듯 싶네요.
역시 자게이 스펙은 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아물론 전 근골격량 41키로에 체지망 25프롭니다 ㅋㅋㅋㅋ 식단관리 안하니까 걍 돼지가...
젝1할, 15키로나 오바라니 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
나도 15키로나 오바라니 ㅜㅜ
근육모양은 만들어지는게 아니고 타고납니다...같은체형이시길 바랍니다.ㄷㄷㄷ
저정도면 체지방률 10퍼 초반일듯ㄷㄷ
몸완얼~!!
저리 만드는것도 쉽지 않을듯 ㄷㄷㄷ
저정도면 체지방 10퍼 . 유지하기 힘듬