하루에 기본 3~4잔은 마십니다.
믹스커피는 잘 안마시는데 가끔마시고요
주로 더치원액 사와서 마시는데
500mL 사오면 한 3일가나? 엄청 빨리 마셔요;;;
그런데 하루에 일단 한잔도 안마시면 기분이 멍해지고
의욕이 없고 그래요
그래서 무조건 커피를 찾게되고
그리고 또 그날 커피를 많이 마시면 머리가 띵하고
뒷골이 땡기는거 처럼
뒷목이 뻐근하고 그렇더군요
아무래도 커피를 줄이는게 좋을거 같은데
이게 또 잘안되네요...습관적으로 마시다보니 ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/289092
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저도 캡슐커피로 하루에 다섯잔 이상 마시는데
좀 걱정이 되긴 하네요
저도 작정하고 안 마셔봤더니
하루 종일 멍하더라구요
끊어야겠죠? ㅠㅠ
커피마시면 누구나 그러던데요
저도 아침에 커피로 시작합니다. 커피샵에서 파는 커피 2-3잔 마시니 샷으로는 하루 6-7 정도 마셔요. 매일 마시다 주말에 안마시면 머리 아픕니다. 그래서 계속 먹어요. 각성상태라고는 하는데 좋아해서 머시기도 합니다.
하루 두잔정도만 드세요^^
많이 땡길땐 물을 많이타서 드시구요
전 직업상 16온스 기준 5잔 이상 마십니다
한창때는 20잔까진 마셔봤네요
3-4잔 정도로 중독이라고 하긴 뭐하죠^^
제가 하도 커피를 많이 마시니
어머님이 커피숍을 창업하셨습니다;;
일년에 수백만원 커피숍에서 사용했었습니다 (접대용 포함)
저는 드립커피를 매일 내리는데, 1L는 그냥 마시네요~
제가 로스팅해서 마시는 거라 비용은 생각보다 덜 하네요^^
저는 술 엄청 좋아하는데 커피 덕분에 좀 줄였어욯
네소프레소 룽고나 바닐리오 한잔씩 2잔정도에 카누 미니 하나정도 소비합니다.
핫식스로 우선 하루시작!
다 상대적인 거니 ㅡ 술처럼
남들은 많이 먹을 수 있지만 나는 많이 먹으니 몸에 안받는 다ㅡ 그럼 줄이는게
없을 때 멍하고, 있을 때 확 깨는 것만으로도 중독이라고 하더군요.
그래도 확 깨는 수준까지만 마시면 건강상 큰 문제는 없을텐데 님은 많이 마시고 뻐근해지시니... 조금 줄이시는게 좋을 듯 합니다. 더치는 카페인도 많아서 500을 3일에 소진하는 것은 꽤 많은 양이네요. 하루에 더치 기준 100미리 정도로 일단 줄여보시는게.. 것도 많긴 합니다만~!