1. 하루에 물 2L 이상 마시는 것이 좋다
-> 사람이 1일 2L 정도의 물을 배출한다는 1945년의 연구결과에서 나온 잘못된 통설
-> 사람이 호흡과 땀, 배변 등을 통해 배출하는 물에는, 음식이나 음료수를 통해 섭취한 수분 뿐 아니라 에너지 생성을 위해 탄수화물과 지방 단백질 등을 분해해서 만들어진 물도 있음.
-> 걍 목 마를때 먹으면 된다고 함
2. 어두운 곳에서 책을 읽으면 시력이 약해진다
-> 딱히 과학적 인과관계가 밝혀진 바는 없다고 함
-> 걍 어두운데서든 밝은 데서는 눈을 지나치게 혹사하면 문제가 되는 것은 매한가지
3. 칠면조고기를 먹으면 졸음이 찾아온다
-> 다른 육류와 차이가 없음.
-> 대부분 육류 및 축산품에는 수면과 기분조절에 관여하는 '트립토판'이라는 아미노산이 함유되어 있으며, 칠면조고기의 트립토판함유량은 기타 육류에 비해 높지 않음. 오히려 돼지고기와 스위스치즈의 트립토판함유량이 훨씬 많음
-> 사람들이 칠면조 고기를 먹는 날은 추수감사절로, 이날은 평소보다 폭식하는 경우가 많음. 그냥 배가 너무 불러서 잠이 오는 것
4. 사람은 자신의 뇌를 10%만 사용한다
-> 사람은 평소에도 뇌의 대부분을 활용함.
-> 20세기 초 자기개발전문강사들이 지어난 말로, 아인슈타인이 억울하게 연루된（?） 속설임. 단층촬영이나 뇌세포 대사활동에 대한 연구에 따르면 뇌에는 휴면중인 영역이 없고 평소에도 대부분의 영역이 저마다의 임무를 수행중이라고 함.
5. 머리털과 손톱은 사망 후에도 계속 자란다
-> 기괴소설 등에서 유래한 이야기.
-> 의외로 의사들 중에서도 믿는 사람이 있다고 하며, 사후의 피부경직에 따른 돌출현상으로 인한 착시현상이라고 함.
6. 털을 깎으면 더 빠르게 자라거나 굵어진다
-> 1928년에 행해진 실험결과 그렇지 않다고 함.
-> 일종의 착시현상. 깍기 전의 털은 끝이 가늘고 부드러운 상태로, 당연히 만져 보면 부드럽고 가늘다. 하지만 깎게 되면 이 부드럽고 가는 끝부분은 사라지고 굵거 거친 몸통 부분이 도드라져 보이는데 이 때문에 더 굵어진 것 처럼 보이게 된다. 또한 털은 자라는 과정에 끝에서부터 자외선에 의해 탈색되어 실제 길이보다 짧아져 보이는데 깍으면 이 부분이 사라지고 또 굵은 부분은 탈색에 상대적으로 오래 걸리므로 （짧아져 보이는 부분이 줄어들어） 더 빨리 자라는 것 처럼 보인다.
7. 병원에서 휴대전화를 사용하면 위험하다.
-> 의료계에서 휴대전화와 관련된 생명과 관련된 위험사례는 확인되지 않음.
-> 1990년대 일부 휴대전화에 의한 전자기간섭으로 의료기기의 오작동 사례가 보고된 바 있으나 21세기 초의 실험결과에 따르면 1m 미만 최근접사용에 대해서도 중요한 간섭현상은 매우 드물다는 연구결과와, 정상적인 사용으로는 아무런 간섭현상이 나타나지 않는다는 연구결과를 확인할 수 있다고 함.
몇 가지는 많이 들어본 말이고, 몇 가지는 첨 들어본 말인데.....
'물 2L 이상 먹어야 건강하다'
라는 말의 진실을 듣고 찾다 보니 나온 내용임.
개인적으로 '선풍기 틀어놓고 자면 죽음'
아아니;;;;;;;;; 이날 이때까지 3번 빼고 전부 진짠줄 알고
살았는디요;;;;;;;;;;;
저기요 작성자님???? 제 목소리 들리세요???
ㅠㅠ
읽고보니 뭐가 맞는건지 지금도 주장하는 내용이 많네요
지금도 불켜놓고 오유보는중이에요 ㅋㅋ
6번 믿음
난 털이 거의 없는 편이었음
(겨드랑이 털도 눈꼽만큼)
고딩때 야자때 친구가 다리에 털을 면도칼로 밀어줬는데
지금까지 딱 밀어준 그곳까지만 털이 덥수룩함
그위는 솜털 비슷..
목마를 때마다 먹어서 하루에 1.5~2리터 마시는거 같은데 ㅋㅋ
https://www.mk.co.kr/news/it/view/2022/03/284614/
하루에 물 2리터를 마셔야 된다는 게 속설이라는 건 1900년대 초반에 이루어진 연구결과가 잘못 알려진 결과는 맞습니다.
하지만, 본문에 나오는 것처럼 '목 마를 때 마시면 된다' 또한 잘못 알려진 겁니다.
'갈증이 날 때'라는 상태는, 정도만 다를 뿐이지 실제로는 탈수 증상의 초기 증상 중 하나입니다.
https://www.google.co.kr/search?q=갈증+탈수+증상&ei=E3tHYpWQKNaKhwOR4LUo&ved=0ahUKEwjV5YKu8_P2AhVWxWEKHRFwDQUQ4dUDCA0&uact=5&oq=갈증+탈수+증상&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAM6CAgAEIAEELEDOgsIABCABBCxAxCDAToICC4QgAQQ1AI6EQguEIAEELEDEIMBEMcBEK8BOgQIABADOgUIABCABDoFCC4QgAQ6BwguENQCEA06BAgAEA06BAgAEB46BggAEAgQHjoGCAAQDRAeOggIABAIEA0QHjoFCCEQoAE6BAghEBVKBAhBGABKBAhGGABQAFiGV2CrWGgKcAF4AoABvQGIAdgWkgEEMjAuOJgBAKABAcABAQ&sclient=gws-wiz
갈증을 느끼지 않더라도, '물'을 조금씩 꾸준하게 마셔주는 것이 정말 중요한 겁니다.
딱히 갈증이 느껴지지 않아도 1~2시간에 한 잔 정도는 무조건 마셔주는 게 제일 기본입니다.
물 2리터까지는 필요없다고 하면서, 그렇게 자주 안 마셔도 된다고 하는 것과 함께 하나 더 위험한 생각이 뭐냐면.
'국물도 결국 물이잖아. 일단 저걸로 수분 섭취했으니 문제 없어!' 라고 하는 겁니다.
음식물을 섭취해서 소화하는 것에도 수분이 '소모' 됩니다.
인체 내부의 각종 대사에서도 수분이 '소모' 됩니다.
하다못해 혈액 내 pH 조절 과정에서 수소 이온과 산소 이온을 가장 만만한 수분에서 많이 빼다 쓰면서 '소모'하기도 합니다.
그나마 음료수 정도까지는 이해라도 하겠는데, 국물 종류 마시고 나서 '수분섭취했다' 라고 하는 건 정말 개소리입니다.
심지어, '화장실 자주 가는 게 귀찮으니 물 안 마신다' 라고 하는 사람도 정말 흔하거든요.
그러다 결석 생겨서 피눈물 몇 번 뽑고 나면 후회하게 됩니다.
생수는 맛없어서 안 마신다 까지도 이해하고, 음료수 혹은 쥬스, 커피, 홍차, 녹차 이런 것까지는 이해하겠는데...
적어도 국물 종류 마셔놓고 '이것도 수분이니까!' 라고 하거나.
'화장실은 하루 한 번!' 운운하는 경우는 절대 없었으면 좋겠습니다.
개인적인 이야기를 쓰려다 말았지만, 회사에서 저런 식으로 물도 못 마시게 하는 경우가 정말 흔합니다.
https://www.google.com/search?q=근무+중+화장실+이용+금지&ei=FX1HYoOYOtPpwQP1vqv4Aw&ved=0ahUKEwjD9qCj9fP2AhXTdHAKHXXfCj8Q4dUDCA0&uact=5&oq=근무+중+화장실+이용+금지&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAM6BwgAEEcQsAM6BQgAEIAEOgsIABCABBCxAxCDAToICAAQgAQQsQM6BAgAEAM6CggAEIAEEEYQ-QE6BQghEKABOgQIIRAVOgUIABCiBEoECEEYAEoECEYYAFCWB1jHMmDyM2gDcAF4AYABggGIAe0YkgEFMTEuMjCYAQCgAQHIAQrAAQE&sclient=gws-wiz
저도 이미 당해봤던지라 지금도 이가 갈립니다.
화장실은 하루 한 번만 쓰면 된다느니, 물 안 마셔도 안 죽는다느니 하던...
물 많이 마시면 똥 잘나옴.
전화 끄라고는 않지만 제발 휴대전화 벨소리 방치하지 말자. 벨소리는 원래 주위를 끌기 위해 소리크기에 비해 주의를 끄는 효과가 큼. 중요한 주사 놓으려는데 삐리리 하면 그 바늘로 표창 날리고 싶다, 진정으로. 전화오면 구석에서 조용히 받길
난 평소에 뇌를 10%만 쓰고 있다고요!!!
물은하루2리터정도마시는데 이를통해체중관리와 지병관리가괴고잇다고굳게믿고잇슴 물은좋은것
내 뇌가...10%이상 쓰고 있다고???
이거 밖에 안되는거여?? 내 능력이??ㅠㅠ
내 뇌는 오유하기에도 버거워.