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간헐적 단식으로 10kg을 뺀 풍월량























































댓글
  • ()엉덩이 2022/03/31 18:16

    엘든링 다이어트 오지게했던데

  • 빗치 2022/03/31 18:17

    단헐적 간식이 아니었어?

  • 루리웹-0241452480 2022/03/31 18:17

    그건 사실 다이어트가 아니라 강제노동 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • Miss페이발렌타인 2022/03/31 18:16

    회사 안다녀!

  • 편백향목침 2022/03/31 18:16

    뺀거야? 똑같은데

  • dmgpkdm 2022/03/31 18:21

    ㅇㅇ 엄청 뚱뚱에서 뚱뚱으로 바뀐거지


  • 편백향목침
    2022/03/31 18:16

    뺀거야? 똑같은데

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  • 루리웹-2021300957
    2022/03/31 18:16

    최근에 배 튀어나온거 비교한 짤이 있을건데 엄청 차이남

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  • 여긴 패러렐월드
    2022/03/31 18:17

    최근 뱃살이나 몸무게 뺀거 보니 많이 빠지긴했음

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  • 파테/그랑오데르
    2022/03/31 18:17

    단식 후기 말해주는 빨간 츄리닝은 얼굴에 생기가 없네

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  • [Azoth]
    2022/03/31 18:21

    다이어트전 90중후반
    지금은 85랬던가

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  • dmgpkdm
    2022/03/31 18:21

    ㅇㅇ 엄청 뚱뚱에서 뚱뚱으로 바뀐거지

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  • ()엉덩이
    2022/03/31 18:16

    엘든링 다이어트 오지게했던데

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  • 루리웹-0241452480
    2022/03/31 18:17

    그건 사실 다이어트가 아니라 강제노동 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • Miss페이발렌타인
    2022/03/31 18:16

    회사 안다녀!

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  • 빗치
    2022/03/31 18:17

    단헐적 간식이 아니었어?

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  • VF-31A
    2022/03/31 18:19

    ㅇㅇ 사실 그거 맞음

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  • 부들부들4
    2022/03/31 18:21

    간식 못 참지 욤뇸

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  • 루리웹-3683455075
    2022/03/31 18:17

    그리고 저 옆에 자전거는 풍월량 에디숀이 되었다

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  • 스이아
    2022/03/31 18:22

    역시 ㅋㅋㅋ

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  • wildgraS
    2022/03/31 18:21

    옷떄문에 그렇다 쳐도 진짜 배 꽤 들어갔더라

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  • 88년 장세훈
    2022/03/31 18:21

    별차이가 없던데 빠진건가

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  • 루리웹-4275425474
    2022/03/31 18:22

    대지뇨속

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  • 넝태자
    2022/03/31 18:22

    과체중에선 식이조절만 해도 처음엔 어느정도 쉽게 빠지긴 함

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  • 29250095088
    2022/03/31 18:22

    저거 할 때 중요한게
    1. 운동해야함 - 근육량 보존을 위해
    2. 폭식은 안 됨 - 배부르게 먹는건 되는데 배 빵빵하게 먹으면 건강 조짐

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  • 린제
    2022/03/31 18:22

    저 방법 진짜 괜찮긴 하더라 나도 효과 많이 봄

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  • android18
    2022/03/31 18:23

    간헐적 단식이 당뇨 예방에도 좋은 걸로 앎

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  • 앙나미누
    2022/03/31 18:23

    오늘 보니 한국 성인남성의 47%가 비만이래. 이젠 흔해졌어

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