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간헐적 단식으로 10kg을 뺀 풍월량
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엘든링 다이어트 오지게했던데
단헐적 간식이 아니었어?
그건 사실 다이어트가 아니라 강제노동 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
회사 안다녀!
뺀거야? 똑같은데
ㅇㅇ 엄청 뚱뚱에서 뚱뚱으로 바뀐거지
편백향목침 2022/03/31 18:16
뺀거야? 똑같은데
루리웹-2021300957 2022/03/31 18:16
최근에 배 튀어나온거 비교한 짤이 있을건데 엄청 차이남
여긴 패러렐월드 2022/03/31 18:17
최근 뱃살이나 몸무게 뺀거 보니 많이 빠지긴했음
파테/그랑오데르 2022/03/31 18:17
단식 후기 말해주는 빨간 츄리닝은 얼굴에 생기가 없네
[Azoth] 2022/03/31 18:21
다이어트전 90중후반
지금은 85랬던가
dmgpkdm 2022/03/31 18:21
ㅇㅇ 엄청 뚱뚱에서 뚱뚱으로 바뀐거지
()엉덩이 2022/03/31 18:16
엘든링 다이어트 오지게했던데
루리웹-0241452480 2022/03/31 18:17
그건 사실 다이어트가 아니라 강제노동 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Miss페이발렌타인 2022/03/31 18:16
회사 안다녀!
빗치 2022/03/31 18:17
단헐적 간식이 아니었어?
VF-31A 2022/03/31 18:19
ㅇㅇ 사실 그거 맞음
부들부들4 2022/03/31 18:21
간식 못 참지 욤뇸
루리웹-3683455075 2022/03/31 18:17
그리고 저 옆에 자전거는 풍월량 에디숀이 되었다
스이아 2022/03/31 18:22
역시 ㅋㅋㅋ
wildgraS 2022/03/31 18:21
옷떄문에 그렇다 쳐도 진짜 배 꽤 들어갔더라
88년 장세훈 2022/03/31 18:21
별차이가 없던데 빠진건가
루리웹-4275425474 2022/03/31 18:22
대지뇨속
넝태자 2022/03/31 18:22
과체중에선 식이조절만 해도 처음엔 어느정도 쉽게 빠지긴 함
29250095088 2022/03/31 18:22
저거 할 때 중요한게
1. 운동해야함 - 근육량 보존을 위해
2. 폭식은 안 됨 - 배부르게 먹는건 되는데 배 빵빵하게 먹으면 건강 조짐
린제 2022/03/31 18:22
저 방법 진짜 괜찮긴 하더라 나도 효과 많이 봄
android18 2022/03/31 18:23
간헐적 단식이 당뇨 예방에도 좋은 걸로 앎
앙나미누 2022/03/31 18:23
오늘 보니 한국 성인남성의 47%가 비만이래. 이젠 흔해졌어