역시 장군님ㄷㄷㄷ
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정말 체육계는 큰 손실을 봤어....
제육계가 큰 이득을 봤으니 괜찮지 않을까?
ㅋㅋ 삼대 100 100 100 쳐도 못이기내 !
상체 고정시키고 하체로만 미는거라 그나마 가장 무게 치긴 쉬움. 물론 난 못함
레그프레스가 무게치기 제일 쉽잖아
스윙스가 레그프레스 운동하기전에 허세로 400인가 하고 그랬지
ㅋㅋ 삼대 100 100 100 쳐도 못이기내 !
정말 체육계는 큰 손실을 봤어....
제육계가 큰 이득을 봤으니 괜찮지 않을까?
레그프레스 340이 어떻게 가능한거지
레그프레스가 무게치기 제일 쉽잖아
스윙스가 레그프레스 운동하기전에 허세로 400인가 하고 그랬지
상체 고정시키고 하체로만 미는거라 그나마 가장 무게 치긴 쉬움. 물론 난 못함
유툽 운동뚱치고 찾아보면 나옴..
나도 운동 별로 못하는편인데 동네 헬스장에 레그프레스 있는건 120가지고 가볍게 몇십번씩 하게되더라
무게치기 쉬운건 맞는데 300넘기는건 생각보다 쉽지 않음
그나마 다른거에 비해 쉽긴해도 무게가 300 넘는건 쉽지않아..
물론 난 못함(중요)
확실히 무게치기 가장 쉬운건 맞는데
그래도 난 80하면 힘들던데
체육을 하랬더니 제육을 택함
1대 300ㄷㄷㄷ
저건 1대에 안들어간다네용
전공은 디자인
직업은 희극인
재능은 체육인
과장하는것 같지만 모두 진짜다
기억을 잃은 특수요원
운동 전문으로 하는 사람들도 '이게 왜 됨??' 한다는 전설의 그 분...
저분은 불백위도우 자나
많이 슬림해졌네
그러게. 옛날 한창 먹방 찍을 때랑 비교하면 거의 반은 줄어든 거 같아 보여.
ㄹㅇ 실전압축근육
레그프레스가 무게 치기 쉽다고는 하지만 그래도 340으로 풀세트를 소화해낼 정도면 대단한거 아닌가?
근데 내가 방송을 안봐서 그러는데 한두개 해놓고 340 이라고 하는건 아니지?
10개 정도의 세트를 소화해낼 정도는 되는거지?
1rm이라고 한 번 올릴 수 있는 최대량 측정이라서
단 한번만 FM성공해도 무게 친거로 쳐.
와 레그프레스 340
나도 350까지올리는데 6개월걸렸는데ㅋㅋㅋㅋ
체육계 재능러 甲
근데 콩트 하는 거 보면 체육쪽으로 갔으면 예능계 보물을 놓쳤단 얘기 나올 거 같긴 함
제일 팔팔하던 시절 기준으로 봐도 저거 반도 할 자신 없는데 -0-
내가 군대서 운동 한참해서 320찍었었는데 뭔 다리로만 340 ㄷㄷ