https://cohabe.com/sisa/2179956
재활의학과 전문의가 말하는, 근육 키우는 방법
- 오징어게임 거품 슬슬 빠지네요... [13]
- 유진★아빠 | 2021/10/06 21:24 | 829
- 의외로 많이 있다는 편의점 폐기음식 인식.jpg [36]
- 궁금충 | 2021/10/06 19:56 | 615
- 쿠팡도 반격하네요 [10]
- 링링♩ | 2021/10/06 18:13 | 1541
- 여성시대 자아분열 레전드.JPG [59]
- 고양이키우고싶다 | 2021/10/06 15:57 | 1382
- 원신) 수영복 여행자 .gif [14]
- 샤메이마루 | 2021/10/06 14:03 | 930
- 술취한 친구 모르게 임신한 친구와이프 만족시킨 썰 [9]
- 호이라아아아 | 2021/10/06 11:11 | 1694
- 너 이녀석 아버지한테 말버릇이 그게 뭐야.jpg [13]
- 성녀 | 2021/10/06 08:55 | 840
- 난 앵무새 키우려하는 사람한테는 이 종 추천함 [4]
- venom_k | 2021/10/06 03:45 | 1703
- 리듬게임 실력 향상시키는 법.GIF [20]
- 미츠리카 | 2021/10/06 00:00 | 1165
- 내 부모님이 치매가 아닐까 싶을 때 (참고하세요) [6]
- 두마리스 | 2021/10/05 21:59 | 261
- 장르를 착각한거 같은 영화사.jpg [36]
- 퍼런 삼각형 | 2021/10/05 19:57 | 836
- 놀랍게도 오늘 8주년인 어떤 애니 [7]
- 십장새끼 | 2021/10/05 17:42 | 734
- BTS가 또 ㄷㄷㄷ [9]
- ♠ICARUS | 2021/10/05 13:33 | 1061
- 오징어게임에 나왔으며 하는 게임 [24]
- os1019 | 2021/10/05 11:25 | 1385
시트루 아르기닌 바이럴이네!!!
트레이너들이 이런거 공부하면서 하면 참 조을텐데
식사 먹기 전 공복에 섭취해야한다고 들었는데
그보다 실패지점 8*8이면 엄청 빡쎄네...;;
다른건 몰라도 8회씩 8세트는 도움이 됨. 부담이 덜하달까.... 일단 늘어지는 느낌이 없어서 좋음.
걍 팔다리 후들거릴때까지 하면 그게 자신 한계지점임ㅋㅋㅋ
퍼즈의망령인것 2021/10/06 18:05
단단하네..
물을끓여 터빈을돌린다 2021/10/06 18:06
헬창이 가슴이 뛰면?
득근득근
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
라쿤맨 2021/10/06 18:06
시트루 아르기닌 바이럴이네!!!
식봉이는 식봉해 2021/10/06 18:07
내가 딱 그 생각 했어
숭구리당당하게걷기 2021/10/06 18:07
트레이너들이 이런거 공부하면서 하면 참 조을텐데
식봉이는 식봉해 2021/10/06 18:07
그래서 시트루 아르기닌 바이럴이라고??
Maximo 2021/10/06 18:07
다른건 몰라도 8회씩 8세트는 도움이 됨. 부담이 덜하달까.... 일단 늘어지는 느낌이 없어서 좋음.
드디어비온다 2021/10/06 18:08
내용 되게 좋네요.. 논문도 확실하구 ..
숭구리당당하게걷기 2021/10/06 18:08
식사 먹기 전 공복에 섭취해야한다고 들었는데
그보다 실패지점 8*8이면 엄청 빡쎄네...;;
오리엉덩이 2021/10/06 18:09
8세트 메모
휴게소는진영 2021/10/06 18:10
근육 사이즈 신경안쓰는사람은 공복 유산소 가능?
아침에눈을뜨면 2021/10/06 18:10
걍 팔다리 후들거릴때까지 하면 그게 자신 한계지점임ㅋㅋㅋ
기승전승기전 2021/10/06 18:10
차피 저런거 봐도 운동 안 할 놈은 안 함
기사는상향이필요한거가테 2021/10/06 18:11
이거 전에 바이럴이니 뭐니 하던데 ㅋㅋㅋ 뭐가 진실인지 모리것네
지죤검사 2021/10/06 18:11
8세트씩 할라면..;; 운동 가짓수를 줄여야 하는건가
루리웹-6905597820 2021/10/06 18:11
아르기닌 탈모약 아님?
힘은호주에서 2021/10/06 18:11
근데 힘 없는 사람이 근육 키우기 싫고 힘만 키우고 싶으면 어케함? 고중량 할 힘이 없는데?