제로 콜라 나랑드사이다 등 칼로리 0 인데요
아주 살짝은 칼로리 있다고 하더라고요 소량이라 0칼로리 표시하는건 알겠는데
헬스 유튜버도 그렇고 의사 유튜버 다이어트 하시는 분들도
모두 마셔도 살 안찐다고 하는데
친구 2명이서 그거 다 합성 가미료? 라서 어차피 똑같은거라고
설탕은 안들어갔지만 성분떄문에 살찌고, 칼로리가 낮다고해서 살 안찍는거 아니라고
그거 먹으면 다른 음식을 더 먹고 싶게 하는 성분이 들어가 있다나 뭐라나
암튼 그거 먹나 일반 콜라 먹나 비슷하다는데 말이 되나요?
https://cohabe.com/sisa/2141704
제로 콜라가 살찌나요? 친구랑 거의 싸우고 왔네요
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상상의 영역으로 싸움을 걸면 버틸 수가 없죠 ㄷㄷㄷ
합성감미료로 단맛을 내는 건데, 이건 당이 안 오릅니다.
맛만 내고 열량은 없다보니
단독으로 제로칼로리만 먹다보면 몸이 속아서 영양분을 요구하게 되는거죠,
다른 음식과 먹는 음료 목적이라면 제로칼로리 음료가 당연 살이 덜 찝니다,