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고기 더 많은 고기
늙으면 2 배로 단백질먹고 운동해야한다는 말이네
단백질을 절반만 흡수한다면
2배로 섭취하란 얘기지?
늙는건 참
역시 헬창이 진리다!
고기 더 많은 고기
늙으면 2 배로 단백질먹고 운동해야한다는 말이네
늙는건 참
단백질을 절반만 흡수한다면
2배로 섭취하란 얘기지?
역시 헬창이 진리다!
호르몬제 받아야 겠네;;;
나이먹으면 프로틴퍼먹으라고?