혹시 대각선으로 가시는 분들은 두개를 같이 하시면됨!
동작 잘모르시겠는 분들은 동영상 보시면 됨
https://tv.naver.com/v/832745
https://cohabe.com/sisa/183179
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추추추천
골반교정은 중요하죠 추추추천
허리 골반으로 수년째 고생하고 있습니다만
물론 도움이 되는 정보이긴 하지만
꼭 병원가서 정확히 진단을 받아 보시고
병원의 처방을 받는 게 더 중요합니다.
저 같은 경우에는 혼자서 쫌 고쳐보겠다고
이 영상 저 영상 보면서 따라한 동작들이
오히려 몸에 더 나쁜 영향을 미쳐서
지금 병원 다니면서 교정 받고 있습니다.
재밌는 건 몇년 동안 고통받아왔는데
병원가서 두 번째에세 세 번째 교정치료 받고
허리 통증이 정말 눈에 띄게 호전됐습니다.
꼭 진짜 아프신 분들은 병원가서 여러가지 검사를
받아보세요!! 그리고 나서 나한테 맞는 운동법을
의사랑 상의해보세요!!
눈감고 제가리 걸음이 왜 틀어진 골반을 확인하는 방법인지 전혀 이해가 안되네요
전 어지럼증으로 고생해서 대학병원 치료 받고있는데요
어지럼증 진단받을때 위 방법도 진행하는데요
보통 귀속 평형기관 확인하는 방법중 하나입니다
틀어진 골반하고는 상관없을거같네요
좋은 정보 감사합니다
점
오늘도 스크랩만 늘어나네요