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[생생정보]골반교정운동법

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혹시 대각선으로 가시는 분들은 두개를 같이 하시면됨!



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동작 잘모르시겠는 분들은 동영상 보시면 됨

댓글
  • 세젤예린♡ 2017/04/15 14:09

    추추추천

    (2pOQEy)

  • Namelian 2017/04/15 15:29

    골반교정은 중요하죠 추추추천

    (2pOQEy)

  • 기연 2017/04/15 19:09

    허리 골반으로 수년째 고생하고 있습니다만
    물론 도움이 되는 정보이긴 하지만
    꼭 병원가서 정확히 진단을 받아 보시고
    병원의 처방을 받는 게 더 중요합니다.
    저 같은 경우에는 혼자서 쫌 고쳐보겠다고
    이 영상 저 영상 보면서 따라한 동작들이
    오히려 몸에 더 나쁜 영향을 미쳐서
    지금 병원 다니면서 교정 받고 있습니다.
    재밌는 건 몇년 동안 고통받아왔는데
    병원가서 두 번째에세 세 번째 교정치료 받고
    허리 통증이 정말 눈에 띄게 호전됐습니다.
    꼭 진짜 아프신 분들은 병원가서 여러가지 검사를
    받아보세요!! 그리고 나서 나한테 맞는 운동법을
    의사랑 상의해보세요!!

    (2pOQEy)

  • Rock신seba~! 2017/04/16 02:38

    눈감고 제가리 걸음이 왜 틀어진 골반을 확인하는 방법인지 전혀 이해가 안되네요
    전 어지럼증으로 고생해서 대학병원 치료 받고있는데요
    어지럼증 진단받을때 위 방법도 진행하는데요
    보통 귀속 평형기관 확인하는 방법중 하나입니다
    틀어진 골반하고는 상관없을거같네요

    (2pOQEy)

  • 눈썹다알 2017/04/16 03:26

    좋은 정보 감사합니다

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  • 불량거위 2017/04/16 03:48


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  • 미얀 2017/04/16 04:42

    오늘도 스크랩만 늘어나네요

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