먹거리X파일 근황

편의점 도시락 먹어서 뱃속에 가스찼다고 함 ㅋㅋㅋ 방구끼면 되지머

나트륨 지적은 잘하는 겁니다. 그리고 도시락에 어떤 첨가물이 들어가는지 아주 자세히 조사해 봐야 합니다.
나트륨은 당연히 도시락 하나를 한끼분으로 먹는다고 가정해서 하루권장량의 1/3 이하가 들어가야 하죠.
보면 지방하고 포화지방도 하루치의 절반이니 과잉입니다. 온전한 나라에서는 이 따위로 막 만들어 파는 것은 불가능하겠지만, 대헬민국이다 보니.

어차피 라면 한그릇만 먹어도 나트륨함량 쩌는데
나트륨 트집 잡은거도 김치찌개 도시락임;;

저프로 피디는 대체 멀쳐 먹고 사는지 궁금함.

음식은 먹어서 건강하는게 가장 큰 목적이기도 하지만 그 다음은 먹어서 맛이 있어야 함..
건강을 담보해도 맛이 없다면 그건 약이지 음식이 아님.. 약하고 음식은 구별해야 생각함..
저기 문제는 음식을 약이라고 철썩같이 믿고 그것을 이야기하는데 지네들은 문제가 없다고 생각할 것임..

집에서 먹는 식단은 뭐 얼마나 나트륨 적다고 ㅋㅋㅋㅋ

나트륨 저거 who기준이 2g이긴 한데
우리나라 일반인이 하는 덜 빡센 저염식이 대충 5g 정도에요. 일반적인 식이로는 10g정도 섭취함(소금, 그러니까 염화나트륨 무게로는 대충 저거 2 정도)
2g맞춰 하는 저염식은 거의 당뇨, 고혈압이나 신장환자용 식단 정도인데 차라리 일찍 죽지 이렇게 못먹겠다고 하는 사람도 나오는 정도

그래프 겁나 웃긴게
2000mg이 3칸인데 3890mg이 7칸  4589가 9칸..
대충보면 who 권장량 3배 들어있는 줄 알것네

나트륨이 걱정되면 김치,찌개,된장, 시중의 각종 국밥집 등등을 가면 안됨

프로그램은 만들어야 월급이나 받아먹고,
무고한 남 어떻게 되던 상관은 없고,
피디야 먹고살기 힘들쟈 그쟈~~~~~~

봉지라면 하나만 먹어도 1일 기준치 100% 채웁니다. 라면 두봉지 먹으면 저 도시락 하나보다 많아요.
나트륨에 대한건 아직도 연구가 진행중이라 확답할수있는건 없지만. 일단 물에 녹기때문에 수용성비타민들처럼 물만 많이 마셔도 어느정도 커버 됩니다.
채소에 많이 들어있는 칼륨을 같이 먹어주면 농도 조절도 되구요. 대충 찾아보니 오이에 많다고 하네요.
또 서양의 육식이 많은 식단과 달리 곡류가 주인 우리나라 식단에는 나트륨이 더 필요하다는 연구도 있습니다.

이제부터 저새끼가 먹지 말라고 하면 먹어야지

제발제발 폐지 일순위 프로그램....
대왕카스테라도 진짜 모르는 사람들은 아직까지도 방송 보고나서 진저리 치더라구요....

또 누굴 죽이려고

대기업안깐다고 욕하니 어거지로까네 ㅋㅋ

내가 채식하는 것도 아니고 돈주고 야채 투성이를 먹겠냐.

왜 나중엔 가정집 들어가서 김치가 짜다고 하지 아주?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳐버리겄넼ㅋㅋㅋㅋ
글고 봐라 ㅋㅋㅋ 편의점 음식 먹는 사람들이 꿈쩍이나 할까 ㅋㅋㅋ

채소보다 고기가 많다고??
당장 사먹어야지!!!

나트륨 걱정보다 술 담배를 끊는게 우선.

나트륨함량에 대해 제품상단에 경고표시를 크게 해주는 지적정도는 프로그램이 할수 있지만 제품의 메뉴부분은 소비자와 기획자사이에서 소비패턴을 보고 시장 상황을 보고 정하는거지 너희들이 마음대로 건강생각해준답시고 지정할 부분은 아니란다..
기본적인 상도덕도 없는 놈들아

난 대기업 광고로 보였어요.
도시락으로 세끼 먹는 사람이 있을까요?
도시락이 건강식이라고 생각하는 사람이 있을까요?
가격이 싸서, 급한대로 간단히 끼니 때우려고 먹는게 보통이잖아요.
근데 깨끗히 만들었을까 하는 마음이 있는 사람들은 이 방송 보고, 대장균 식중독균 없이 깨끗히 만드는구나. 어짜피 가끔 먹는 거 안심하고 먹어도 되겠네라고 생각하겠죠.
소상공인 깔 때랑은 분위기가 달랐어요.  소상공인 깔 때는 음식물 쓰레기를 판다는 느낌으로 방송이 되거든요.
편의점 도시락은 위생적으로 문제 없다는 걸 돌려 광고한 느낌이었습니다.

육식동아리에서 나왔습니다. 고기가 많다고요? 거 어디 도시락입니까?

대기업에서 도시락 사업에 뛰어든데???????

저프로 제작진일동분들은 이슬만받아드실수도 있지 요?ㅋ

저 프로그램 만드는 놈들 뭐 쳐먹고 사는지 진심 궁금하네. msg도 안먹고 소금도 권장량으로만 먹고 살라면 다 도시락 싸가지고 다니는거겠죠? 제작진 놈들 24시간 밀착 카메라로 찍어서 밥먹다가 나트륨 권장량에서 오버 되면 나트륨 0.1mg당 죽빵 한대씩 패주고 싶다.

티비에서 하도 한국은 음식을 짜게먹는다고
주입해서 우리나라가 정말 음식을 짜게 먹는 줄
알고 살았음
후쿠오카 / 괌 여행 다녀오고 나서는 우리나라는
하나도 짜게 먹는게 아니란 걸 알게 됨
여행 다니는 내내 음식이 너무 짜서 덜 짜게
해달라고 요청해도 너무 짜서 여행지 내내
손에 생수를 달고 다녔음

엉돈pd까는것과는 별개의 이야기로 진지먹고 편의점도시락
얘기하자면. 편의점 도시락 간이 대체로 간간하긴한데 사람 개인의 입맛이 다 다를뿐 . 내 입맛에 짜면 반찬을 남기면 됨ㅋㅋ
편의점도시락 종종 먹으며 생각해본 내나름의 결론은 1.반찬이 싱거우면 방부제 치지않는이상 변질의 우려(당일 조리식품이긴 하지만 더운날 냉장이 닿지않는 과정 중.. 등등의 경우) 2.잘 팔려면 맛이 중요하듯 모든사람의 입맛에맞게 할수없으니 조금 간간하게 맞춰서 알아서 조절해 먹는 개념이 아닐까함. 꼭 반찬 전부다 먹어야한다는 전제로 얘기하면 할말이없음 ㅋ

밥 벌어쳐먹고 살라고 애쓴다 피딘지 피바단지 슈레기생키

ㅅㅂ 무슨 애미야 국이짜다를 전국구로 쳐하고 있나.
지가 무슨 국가대표 시어머니인줄 아나 쳐도랏

딱 보니깐 아직까지 살아있는 이유는 아마도 계속 병크 터트리더라도 언젠간 하나 터질거 같아서
아무나 붙잡고 털어보는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

혜자 도시락을 까냐 등신앜ㅋㅋㅋ
창렬 도시락을 까라 차라맄ㅋㅋㅋㅋ