뛰쳐나가서 운동할 생각은 절대안함
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정말 한심한것
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체중줄면 뭐하나 거적떼기 축 늘어져서 탄력도 없고
뛰쳐나가서 운동하는 애들은 저런 검색 안하고 이미 뛰쳐나가서 운동 하고 있어서 그런거 아니냐?
그것이 인간이다
원푸드 다이어트 하면 뭐 지방이야 빠지겠지...근데 빠진 것보다 더 불지
게다가 근육도 없어서 지방 빠져봤자 보기도 흉하고
체중줄면 뭐하나 거적떼기 축 늘어져서 탄력도 없고
뛰쳐나가서 운동하는 애들은 저런 검색 안하고 이미 뛰쳐나가서 운동 하고 있어서 그런거 아니냐?
그것이 인간이다
다이...어?
뿅뿅 다이어트가 빠졋자나
근데 웃긴건
확실히 영양소로 따지면 초콜릿 요만큼먹고 견뎌야하는데
영양소는 충분할 지라도 허기짐은 못달램 결국 배가 부를때까지 포만감을 원하게됨
실 패
결론은 운동하는게 더 쉽다
원푸드 다이어트 하면 뭐 지방이야 빠지겠지...근데 빠진 것보다 더 불지
게다가 근육도 없어서 지방 빠져봤자 보기도 흉하고
거식증 다이어트나 기생충 다이어트도 올라오는 곳이 네이버ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동없이 다이어트 가능한데 왜? 사실 다이어트 운동으로 빼는 게 더 힘들지 않아? 칼로리를 소모하면 몸에서 그걸 더 원하게 되고 오히려 기운딸려서 결국 포기하더만
주변에 운동하면서 살뺀단 사람치고 진짜 성공하는 사람 한명도 못봣다
근데 운동없이 하는건 식이요법만으로도 가능하거든? 내가 80에서 식이요법만으로 65까지 뺏는데? 시간이 좀 걸리긴햇지만 지금 체중 유지한게 1년넘엇다
뭘 꼭 운동이야 운동이야말로 멀쩡한 몸뚱아리 혹사시켜서 나중에 골병들기 딱 좋은거지
실제 운동선수들 봐라 젊엇을땐 몰라도 나중가서 별의별 부작용으로 다들 고생하더만
운동만으로 다이어트 가능하고 식단 조절만으로 다이어트 가능하다.
근데 일정 수준 지나면 둘 다 해야 겨우 빠짐
그리고 다이어트로 시작한 운동에 재미붙이면 다른 클래스로 전직도 가능하지