헬스 하니까 정말 힘이 남아 돌더라구요.
근데 뭐 써먹을데가 전혀 없고...
굳이 헬스로 얻은 체력을 쓴데가 있자면,
운동 후에 아무거나 정말 맛나게 잘 먹었던거.
운동에 쓰는 시간과 돈으로 체력을 얻었는데
남아 도는 힘을 쓸데가 없어서 때려침.
헬스 더 열심히 하려고 죽자고 헬스 열심히
하는게 싫었음. 
https://cohabe.com/sisa/1560610
저도 헬스 조금 해봤는데 헬스인들은 그 힘을 도대체 어디에 쓸까요?????
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헬스해서 생긴 힘을 다시 헬스하는데로..ㄷㄷㄷㄷ
제 말이 ㄷㄷㄷ
그래서 때려침 ㅠㅠ
남아도는 힘은 삶의 원동력이죠..
저도 쭉 다니다 요즘 쉬고있으니 몸이 오징어 처럼 축 쳐지고 졸리고 그러네요
그냥 죽 다니시는게 더 좋을듯
힘 쓰기위해서라기보단 말 그대로 몸을 가꾸는 보디 빌딩이 목적 아닌지..
한번 몸이 만들어지면 유지가 아니라 더 가혹하게 해야 유지가 되더라능 ㄷㄷㄷ
힘을 얻자고 하는게 아니라
눈에 보이는 몸을 만드려고 하는거죠.
헬스해서 다시 헬스 하면 더 헬시 해지고 나중에 불어난 근육덩어리 보면 뿌듯
점점 더 힘들게 해야 그나마 유지라도 되서 이러다 하루 종일 운동 하겠다 싶더라구요.
3대 500 넘어가는거 아님 그닥 차이도 안남,, 피지컬 좋은놈은 여전히 쌔더군요 ㅎ
헬창의 시작
식스팩 만들고 저도 헬창 될꺼 무서워서 단계적으로 1년에 걸쳐서 헬스 끊었죠.
헬스 헬스 반복이라 정작 힘이 없는데 초보라 그런가
힘을 다른곳에 쓸려고 헬스하는사람이 있을까요? 노화로인한 부상방지와 활력있는 생활을 위해서 하는거죠......... 실제 평소 무릅 허리통증 달고 살았는데 헬스하면서 저 두부위 헬스로 싹 나아서 헬스 예찬론자가 되어서 헬스에 미쳤네요 ㅋ
트레이닝 목적이라면 문제 없지만 근육 만들고 유지가 목표라면 점점 더 가혹하게 해야
근육이 그나마 유지가 되더라구요.
복근 포기하고 하루 1시간 정도면 참 좋죠 ㅎㅎㅎ
몇달 힘들게 만든근육, 여름해변 일주일용으로....ㄷㄷㄷ
짜장면 두어번이면 찡 ㅠㅠ
헬스를 힘땜에하는게아니라 몸만들려고하는거라...