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격공bbbb
진리죠
음
음
레알이네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 좀 까칠해진다 싶었지.......
무릎을 탁! 치게 하는 명언이네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핵공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비만의 원인은 지방이 아니라 탄수화물!!!!
저탄수 6개월 하면서 몸소 경험했습니다
최근에 심리학의 화두 중 하나가 '의지력이 강한 인간은 실존하는가?' 였어요. 그래서 불가능한 수학 문제를 주고 얼마만에 포기하는지를 테스트하는데, 한 그룹은 식사를 제한시키고 한 그룹은 마음껏 먹도록 했습니다.
식사 제한 그룹이 식사를 마음껏 했던 그룹보다 절반도 안되는 시간만에 문제를 포기했다고 합니다.
의지력은 결국엔 총량이 있다는 얘기였고, 뭔가 하나 참으시려면, 한꺼번에 욕심내시지 마시고 하나하나 하시길 바랍니다.
공감 합니다