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꾸민거보니 멋지더라
안됨. 치킨 한마리 2천칼로리 넘음 ㅋㅋ 버피 한시간 해봤자 800빠짐 많이 빠지는거
성훈이네 호랭이 관장님임?
https://youtu.be/kPnujJxEYHg
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸민거보니 멋지더라
치킨한마리 다태울려면 1시간동안 버피 조져야되던가..
?칼로리가 그걸로 다 태워지는거?
아니네 2~4시간이네 운동강도에 따라 ..
안됨. 치킨 한마리 2천칼로리 넘음 ㅋㅋ 버피 한시간 해봤자 800빠짐 많이 빠지는거
https://youtu.be/kPnujJxEYHg
그래서 아래에 정정함 2~4시간
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 관장님 너무 좋아
ㄹㅇ 의지박약인 사람한테 가장 필요한 부류의 선생님임
살 많이 빠졌따
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
철저하게 관리해주니 감사하겠지
성훈이네 호랭이 관장님임?
저 분도 소속사 들어가고 연예인으로 전직함
어쩌면 저렇게
채찍질하며 방향을 잡아주는 사람이 좋지
의외로 자기 의지력을 믿기 힘들어서 말씨