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탄수화물없이 단백질이랑 지방뿐이자너
권장칼로리 미만의 탄수화물 덩어리라면 가능하지 않을까?
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고지혈증걸려욧
나트륨이 많아서 붓지않을까?
삶으면 좀 빠지지 않을까?
탄수화물을 알차게 채우고 거기에 지방을 곁들이지요
호밀베이글 반개 뭐 이렇게 먹으면 안찌지
크림치즈바르고 베이컨넣으니 찔수밖에...
베이글 다이어트할려면
하루에 물이랑 베이글 한개만 먹어라 그럼 살빠진다