아침에 꽤 개운하네요 ㄷㄷ
특히 자기전 음주를 거의 매일했는데 확실히 좋습니다
저녁 30분이라도 운동하고 몸관리 좀 해야겠네요ㅜㅜ
혈압약 복용 3년차인데 병원서는 항상 술 적게 운동 자주를 강조
https://cohabe.com/sisa/1161497
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저는 매일먹는데 4일안마시니까 혈압이 뚝떨어짐 ㅡㅡ
그리고 급X 횟수가 현저히 줄어듬;;;
그러고 보니까 그것도 그러네요ㅋㅋㅋ
내 일기장인즐 알았네요~~ㄷㄷ
올4 월 까지 거의 매일 음주
5 월부터현재 까지 술마신게 5 회
살이 10 키로 빠 짐
술만 안마셔듀 건강해짐
그게 가능하던 가요..
대단하심..
예전에 라식 상담 받으러 같다가...한 3개월은 술 마시면 안된다고 해서..그게 남자한테 할 소리냐고 박차고 일어 났던적이...
이참에 월 1-2회로 줄여보세요. 삶이 쾌적해짐ㄷㄷㄷ
1주일째 금주중....
간에서 뽀도독 소리 나는것 같습니다...
촉촉하게 적셔줄때 안되었나요 ㅡㅡ