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근육이 찢어진것 같아요. ㅡ ㅅ ㅡ

자다가 깼네요.
오늘 헬스갔다가
랫풀다운 좀 무리하게 했더니만
팔꿈치 뒷쪽 통증이 심해서 자다가 깼네요 ㅠㅠ
얼음마사지중 ㅠㅠ
그냥 런닝머신이나 뛸걸 뭔 근육운동....

댓글
  • (㉦)임군 2019/08/17 02:58

    근육찢어지면 피멍생겨서 퍼집니다.
    그리고 지금처럼 한가하게 자게질 못함.
    인대손상가고 그런거면 지금 병원가시길....두고두고 그 통증가지고 살아야됨.

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  • [♩]멘토스 2019/08/17 02:59

    말씀듣듣고 안쪽 팔꿈치 부분 보니 새파랗게 멍 올라와 있네요.

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  • [♩]멘토스 2019/08/17 03:01

    팔을 못들겠어요. 손가락으로만 자게질중

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  • (㉦)임군 2019/08/17 03:01

    근육이면 치명적인게 아니니까 다행이지만..
    엘보손상이면 문제가 커지니 아침에 일찍 병원가서 검사하세요.
    소식적에 럭비선수로 활동하다 팔꿈치 여려번 다쳤는데 그뒤로 약먹어도 소용이 없습니다.

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  • ∑ⓔlittlboy™ 2019/08/17 03:22

    임군엉하 몸이 좋다 했더니 럭비 하셨구나...

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  • (㉦)임군 2019/08/17 03:24

    아...그때는 좀 젊을때(?)였고 아마 살쪄서 그랬을거예요..ㅠㅠ
    근돼지라고들.....물론 지금은 더 근돼지지만요...

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  • MilkshopBlues 2019/08/17 04:17

    인대나 힘줄 다치시면 고생하십니다. 저도 근력 운동 하다가 테니스 엘보와서 한참 고생했습니다.

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