이거 베스트 올라오면 재미말고도 어느정도 운동법등으로 알려주는거 있어서 괜찬다고 하던데 진짜 보디빌더가 하는말보면 ㄹㅇ로 나쁘지 않게 설명하나보네?
정산2019/07/14 18:12
솔까 처음 운동 하는사람들입장으론
스쿼트니 벤치프레스니 말은들어봤지만 어떻게 자세잡아야하는지 하나도 모르는데
이런류로 라이트하게 초심자들에게 접근할수있는 좋은 방법같음
물론 가장좋은한 한달간만 PT받으면서 기구사용법 배우는게 가장좋지만
막상 PT돈내고 하다가 강도높은 진행으로 지쳐서 포기하는 경우가 많아서
가볍게 질리지않고 덕심으로 유지할수 있는 방법이니 좋아보임
제작위원회랑 햇갈리신거 보니 라이트 오타쿠다
거기 나오는 남자 트레이너는 만화적인 과장.. 그런걸로 봐야 ㅋㅋㅋ
근손실 온다고 보면서 운동할거 같다
당신들을 오타쿠라고 놀릴 사람이 없으니까 당당하게 볼수가 있는거죠 ㅜㅠ
놀린 놈들은 전부 반으로 접혔기때문
ㄷ
제작위원회랑 햇갈리신거 보니 라이트 오타쿠다
거기 나오는 남자 트레이너는 만화적인 과장.. 그런걸로 봐야 ㅋㅋㅋ
슬림하다가 힘 준다고 옷 찢는 거 보면ㅋㅋㅋㅋ
잘생긴 스페이스마린인거 보니 꽃미남 마린이겠네
헬창!
근손실 온다고 보면서 운동할거 같다
나도 애니나 유튭 보면서 덤벨 운동들 하니까..
나도 그러는데ㅋㅋ
초집중해서 봐야하는 부분은 다 잊고 보지만
가볍게 런닝머신뛸때 보면 좋을듯
실제로 웨이트할땐 집중 흐려지면 자세 망가지니 근손실옴
사이드 체스트!!!
막짤핵심
실제 성우 아니야...
실제 성우는 더 어깨가 탄탄함
하긴 헬창이 씹덕까면 그냥 내로남불이니까.
공익과 에로가 섞였다는
요즘 헬스장에 여름충이랑 덤최충으로 사람들 넘쳐난다던데 ㅋㅋㅋ
우리 헬장도 약간 오타쿠같은 분위기 풍기는 애도 한명 왓더라
실제로 사이드체스트는 저런 느낌이구나 ㅋ
뭔가 이국종센세랑 닮으셨다
ㅋㅋㅋ나도 그 생각함 왜 이국종센세가 메리야스를 입고 있나 싶었다
저런 분이 애니 보고 있으면 좀 치명타형 느낌일까
됐고 쩌는 내가슴이나 보고가라
원작자가 헬창이라 가능한 퀄리티
성격좋아보이네
같은 세계관의 만화
젖꼭지...
그러니까 이 분도 오타쿠시다?
여주인공 성우분 보시면 놀라실듯
난 왜 이게 떠오르지
이거 베스트 올라오면 재미말고도 어느정도 운동법등으로 알려주는거 있어서 괜찬다고 하던데 진짜 보디빌더가 하는말보면 ㄹㅇ로 나쁘지 않게 설명하나보네?
솔까 처음 운동 하는사람들입장으론
스쿼트니 벤치프레스니 말은들어봤지만 어떻게 자세잡아야하는지 하나도 모르는데
이런류로 라이트하게 초심자들에게 접근할수있는 좋은 방법같음
물론 가장좋은한 한달간만 PT받으면서 기구사용법 배우는게 가장좋지만
막상 PT돈내고 하다가 강도높은 진행으로 지쳐서 포기하는 경우가 많아서
가볍게 질리지않고 덕심으로 유지할수 있는 방법이니 좋아보임
결론 : 모두 운동하자
히팅 머슬 그냥 타격근 말하는것 같은데
진짜 핸드폰 하는건 좋은데
기구위에선 제발 하지마라
사이드 체스트샷 하나를 위한 노골적인 리뷰영상임
저사람 진짜 잘생겼다 와...
완전 내취향의 얼굴.