3월 15일날 비중격만곡증 수술후 3개월이 지났습니다.
고민중인 자게이들 도움 되시라고 솔직한 후기 남겨 봅니다.
최근 코골이가 심하다는 느낌을 받고 얼마전에 유행하던 "스노어랩" 어플로
코골이 측정을 해봤더니 수치가 "160" 대의 어마어마한 수치로 코를 골고 있었습니다
코고는 소리는 재생해보며 충격에 빠졌드랬죠.. 어찌나 심하게 고는지
가족들도 많이 괴로웠을듯 합니다 ㅠㅠ
(참고로 체형은 비만 아닙니다, 181에 77kg입니다)
일단 병원 치료와 양압기는 최후에 보루로 놓고 검색에 들어갑니다..
그 결과 찾은 아이템 2가지
숨구멍 넓혀준다는 콧잔등에 붙이는 스티커와 코에뿌리는 코골이 방지 스프레이 등 사용해봤더랬지요
코골이 방지 스티커+스프레이 하면 효과는 있습니다.
그러나 편차가 심했구요 수치는 "80~140" ;;;
그렇게 한달정도 해보다가 안되겠다 싶어서
병원 문을 두드렸습니다.
진단결과 비중격이 심하게 휘어서 왼쪽으로 붙어어서 좁아져 있고 오른쪽도 좋지 않다;;;
수술을 권한다 다른 방법은 없다.. ㅡㅡ;;;
(외관상으로는 티는 안납니다, 내시경및 c.t촬영결과구요)
그렇게 수술을 진행 하였습니다..
수술 과정은 전에 올렸던 글이 있으니 참고 해주시면 되구요
간략하게 말씀드리면, 수술중에는 큰 고통은 없지 부분 마취로 진행하기때문에, 정신적인 고통이(?) 있구요
수술 끝나고 마취가 풀리기 시작하면 그때무터 좀 아픕니다..
그리고 약 3~4일 동안 반 뜬눈으로 밤을 지세우고 환장하죠 ㄷㄷㄷㄷ 코막혀있어 잠도 못자고아프고 쑤시고 ㅠㅠ
그렇게 일주일 지나고 이주일 지나면 점점 편해지는게 느껴집니다
한달 되면 거의 다 나아간다 보면 되구요 그 시기가 되니
숨 쉴때 마다 코안에서 꾸릿한 냄시가 나더군요 (인중냄새같은)
깜놀라서 검색 해보니, 상처가 아물면서 나는 불쾌한 냄새 라고 하더군요, 한 2주 지나니 없어지더군요
그렇게 2달이 되고 3달째 되었는데 지금 코상태는 정말 쾌적 합니다 숨도 잘쉬어지고
결과적으로 현재의 스노우랩 수치는 40 대에서 놀고 있습니다.
코골이 구간도 눈에 띄게 줄었고 숙면시간도 크게 증가하였고 아침에 일어나도 전과 다르게 눈도 잘떠지고 머리가 맑습니다 ^^
지금도 고민하는 분들이 있으면 저는 강력히 추천해 드립니다
아,, 그리고 이번에 수술하면서 식염수 코세척을 하기 시작했는데, 이거 정말 코 관리에 최고인듯요
아침, 저녁 씻을때 마다 하는데 코가 상쾌하고 비염 증상도 없어졌습니다 평생 할생각입니다
두서 없이 적었는데, 코골이 심하시면 일단 이비인후과 내방하셔서 진찰 받아보시고 치료 받아보세요 정말 신세계 입니다 ^^
스노우랩 수치 참고하세요~ ^^
내가 해야할 수술
병원가서 의사 선상님 의견 들어보세요
코골이 있으신 분들은 수술도 수술이지만 양압기 사용하시는게 좋습니다. 그리고 코골이 줄인다고 편도쪽 수술은 하지마세요. 위험하기도 하고 편도 자체가 사람 면역기능 담당하는 기관이라 건드려서 좋을게 없습니다.
양압기도 고려해보았으나 마지막 보루였었죠.. ^^
착용하고 자는것도 보통 힘든게 아닌거 같고 번거롭고
아... 저도 처음 병원 방문하자마자.. 바로 수술 날자부터 잡던데요...
글을 읽으니 좋아지는것보다 수술이 더 겁나네요. ㅠㅠ 쫄보라...
식염수 세척 부터 해보세여
쭌9 님도 상태가 심한듯요... ㅠㅠ
보통 의사들이 약물치료가 가능하면 약물 먼저 하거든요...
수굴전에 식얌수 세척 하고 하시지 부비동 청소 되면 많이 줍니다 그러면 수술도 고려해볼수 있었을텐데
의사 선상님이 약으로 치료해도 안된다 한상태였어요;;;
비중격이 심하게 휘어서요 ㅠㅠ
저도 수술은 으니더라도 비중격이 있습니다 딱붙오 꽉막힌 상태인데 코세턱 시닥하니 일단 면봉 넣어보면 왼쪽은 쭈욱 들어가고 다른쪽은 25%정도 덜 들어가는데 그래도 식염수 세척하면 매우 컨디션이 좋더라구오
네, 식염수 세척 좋은거 같아요
이왕 돈도 쓰고 아품도 겪었으니 관리 잘하게
평생할 생각입니다
수술후 입원 필요한가요. 만약 아니면 어느정도 통원치료를 해야하나요??제가 시간을내도 5주이상은 힘들어서...ㄷㄷㄷ
당일수술 당일 퇴원입니다..
퇴원후 일주일간 매일가서 세척 하고 약바르고요
일주일 후부터는 일주일에 한번정도 가면 됩니다 그렇게 3주차 까지 가면 됩니다
식염수 세척 배게 높이 조절만으로도 많이 좋아집니다.
콧뼈가 휘어서 막힌건 물리적인거라 방법이 없다 하시더군요 ㅠㅠ
저도 이비인후과 갈떄마다 코뼈휘었다고 하는데 지금은 코 거의 안곱니다.
수면자세와 배게높이만으로도 진짜 많이 고쳐집니다.
개선이 되었다하니 정말 다행입니다
저는 코 심하게 고는줄 알고
어플 써보니 잠들고나서 초반에 잠깐 골고 안골더군요
근데 저도 코가 휘었고;;; 비염도 심해서 식염수 해볼까 합니다.
코 휜건 수술해보고 싶네요 ㄷㄷㄷ
다행이네요, 그렇다면 식염수 세척만 꾸준히 해보세요
저도 8년전쯤 했습니다..
몇년지나니 다시 똑같아졌네요
ㅠㅠ 안타 깝네요
코세척 지금도 하구 계신가요?..
그럼요
8년째
위로를 ㅠㅠ
15년차 입니다 10년 지나니 코골이 전이랑 비슷해지는듯요
그래도 10년은 효과가 있었네요 ㄷㄷㄷ
체중 증가로 인한것은 아니구요?..
체중변화 없엇습니다
글쓴분처럼 코가 심하게 휘어 수술 생각 했는데... 윗분들 처럼... 결론은 돌아온다는 후기를 엄청봤고....
더불어 냄새를 잘 못 맞는다는분들이 많더라구요...;;
이글 봤을땐 수술 해야 하나... 싶었지만... 댓글들 보니... 또다시 고민이네요 ㅎㅎ
물론 저도 수술전
그런 뎃글 보구 고민은햇지만, 결론은 했구요 너무 만족스러워요 ^^
냄새는 2달지나니까 수술전과 같이 잘 맡아 지구요
걱정하지마시구 해보세요~ ^^
감사합니다 ㄷㄷㄷㄷ 진중히 생각해볼께용~
네~ 좋은밤 되세요 ^^
꿀잠 주무세유~!
저는 포기하고 삽니다
으허억.......... 병원 내방해보세요 반드시.... ㅠㅠ
너무 안타까움 ㅠㅠ
전 비염때문에 코블레이터와 동시에 진행했는데 1달만에 재발해서 별 효과는 못봣어요ㅜ
헉... 한달..이요?.. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
위로를 ... ㅠㅠ
다른 이비인후과 가보세요.. 그 의사가 실력이 없는 사람이였을수도 있어요 ㅠㅠ
저는.. 약간 메부리코이기도하고 40이 넘어가는 시점부터 유난히 코가 막힌채로 살아서 일주일에 한두번씩 깊은 숨을 쉬기도 했습니다.. 코골이는 사춘기 지나서부터는 심했구요.
다들 심하다 심하다 하던중 코가 트이면 코골이도 줄까 싶어서.. 비중격 수술을 예약하고는
스노어랩을 키고 자기 시작했습니다.
저는 빨간색은 없었구요. 점수는 대체로 50~80 정도였습니다.
다른사람에 비해 심하지 않은듯 했으나.. 주변에서 자주 말을들었기에.ㅡ
그래서 6월 3일 수술하고 지금 3주차에 접어들었습니다.
아직까지는 살짝 코막힘이 있구요.. 코딱지가 자주 생깁니다.
그런데..
스노어랩 점수가 이제 150점은 가뿐히 넘습니다.ㅋㅋㅋ
빨간색도 많아요. ㅋㅋㅋ
에휴..
이젠 다들 코가뚫리니 코고는 소리가 더 커졌다고 합니다.
몇일전에는 깨보니 마눌님이 옷방가서 자고있더군요.ㅜ
ㅎㅎㅎ
3주차면 아직 수술로 인한 붓기가 빠지지 않아서 그런것일꺼에요
2달 세척 관리 잘해보시면 훨씬 좋아질꺼에요
만곡증은 아니었지만 수술 1년 안돼서 결국 돌아왔고....
지금은 양압기로 개운하게 살아갑니다..
잠잘때 잠옷입고 자고
눈안좋으면 안경쓰듯
그냥 그렇게 생각하고 삽니다.
양압기도 효과가 좋은거 같아요 ^^
코골이는 비중격이 원인도있지만
편도때문에 그럴가망성이 더 높습니다
편도절제수술하고나면 코골이는 자연스럽게
사라집니다..
저도 편도절제수술도 같이 했는데도 그러네요..
전 체중이 문제인것 같아요
편도절제술이 부작용이 많은걸로 알고있습니다 ㅠㅠ
저는 의사 선생님의 진단 결과를 따른거였습니다 다행히 편도는 안잘라서 다행 ㅠㅠ
과체중은 코골이가 동반한다 하더라구요
하지만 곧 재발할걸요
재발 안되길 행운을 빌어주세요~ ^^
09년에 수술했지만 전 재발... 코골이는 안해서 문제가 없지만요
코골이 안해서 다행입니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
코세척은 어떤 제품 사용하시나요?
약국가서 코세척용 식염수 달라하면 줍니다
이게 인터넷에서 코세척용은 안팔더라구요
렌즈 세척용만 파는데 이건 쓰면 안된다고 하더라구요
수술후 급격히 상황이 좋아지긴하는데... 술드시면 악화되는경우가 많습니다 ㄷㄷㄷ
술도 끊어야겠네요 ㅎㅎ
약 16-7년 전 대학생 때 의사의 확신에 찬 수술 권유를 받아 수면무호흡증/코골이 수술을 했고, 엄청난 고통을 겪고난 이후에 좀 괜찮아졌나 싶었는데 6개월 정도 되어서 재발하여 병원에 갔더니, "어, 그래, 다시 해주께" 라는 의사의 말에 또 다시 수술.. 엄청난 고통을 이겨냈는데 1년 안되어서 재발. 의사는 또 다시 해주겠다 했으나 다시 수술받고 고생하기 싫어서 안하기로 했어요. 얼마 전에 양압기를 받아서 사용한지 한 달 되었는데, 잘 때 불편함이 있으나 기상시 및 일과시간의 가뿐함에, 왜 나는 그때 개고생을 했나 하는 생각이 들었네요. 님은 부디 재발 없으시길.ㅠㅠ ㄷㄷㄷㄷ
ㅠㅠ 네 행운을 빌어주시니 김사합니다 꿀잠되세요