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[타] 운동하지 않고 근육량 늘리기.

명태를 먹으면 단백질 속 미오신 성분으로 인해 운동 없이 근육이 강화되는 효과를 보인다고 하는군요 ㄷㄷㄷㄷ
그래서 전 코다리조림을 선택했습니다.
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# 내 체중이 늘고 있는건 근육량 증가야.. 라고 최면을 걸어봅니다.

댓글
  • 따뜻한손 2019/06/14 09:34

    오늘 점심메뉴 정해주셔서 감사합니다~ ^^

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 09:46

    근육남 확정이십니다 ^^

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  • 수퍼산적 2019/06/14 09:59

    풋!!! 저는 이상하게 배에만 근육이 자꾸 생겨서 걱정입니다.... 요즘은 가슴도...... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:17

    조금 더 있으시면 가슴덕분에 배가 안보이실수도 있겠네요 ㄷㄷ

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  • ATOM아톰 2019/06/14 10:09

    명태는 모르겠지만 맵고 짠 저 양념들은 근육을 감소시켜주고 뱃살을 늘립니다

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:18

    플러스 마이너스 제로군요 ㅠㅜ 다행히 다른 식당들보다는 짠맛은 덜했던것같네요 ㄷㄷ

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  • NO캐논/빤요미 2019/06/14 10:11

    스테로이드가 가장 쉽고 빠르죠
    인공은 부작용이 있으니....
    자연산 스테로이드를 늘리세요
    오늘부터 폭딸 달리세요
    자연산 스테로이드는 브랄에서 나옴

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:19

    뭔가 전문적인 느낌의 댓글 감사합니다.

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  • 자연의 2019/06/14 10:13

    손대지 말고 코 풀어보세요
    결과가 어떻세요
    뭐 같은 맥락 같음

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:21

    콧물좀 모았다가 실험해보겠습니다 ㄷㄷ

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  • 포테토스틱 2019/06/14 10:13

    아직 점심이 멀었는데 군침이 도네요 ㄷㄷㄷ

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:21

    오늘은 또 뭘 먹어야 할까 고민입니다.

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  • gogo99 2019/06/14 10:14

    글을 참 잼잇게 쓰시네요, 사진도 좋고요ㅎㅎ
    근육은 액틴과 미오신 구조물로 되잇는데,
    명태 단백질이 미오신 단백질에 도움이 된다는 거줘? ㅎㅎ

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:23

    http://news.joins.com/article/23361803
    특히 으르신들이 매일 드시면 좋다고 하더라구요.

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  • 1506호세대주^*^ 2019/06/14 10:18

    실패류...ㅎㅎ;;

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:24

    ㅠㅜ

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  • Serendipity♪ 2019/06/14 10:18

    진지빨자면 무슨무슨 단백질 먹어봐야 소화관 거치면서 아미노산으로 다 쪼개집니당.....

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:24

    아미노산은 철철 넘치겠군요 ^^

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  • -아립- 2019/06/14 10:22

    러시아 명태어장이 후쿠시마쪽 해류가 흐르는곳이라 그 좋아하는 황태구이도 잘 안먹습니다.

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:26

    아... 건강식품 추천 부탁드립니다 @,.@

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  • Marchosias 2019/06/14 10:24

    아주좋은 자가 최면법이군요.
    권장합니다.ㅎㅎ

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  • [E-P5]스닉 2019/06/14 10:27

    아침에 체중계 올라가면 깨는 최면법입니다 ㅠㅜ

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