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오늘부터 다이어트!!
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와...바깥 풍경 좋네요
헬스장은 답답해서 특단의 조치입니다. ㄷㄷㄷ
뷰가 좋네요...
ㄷㄷㄷ 밤되면 까만벽;;;
자잔거 하루에 얼마나 타야할까요
아침에 눈떴을때 1~20분만 돌려도 차이 많이 나던데요 ㄷㄷㄷ
아파트 자연인이세요?
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 밤되면 까맣게 아무것도 안보여요
와~~~ 숲세권이 아니라 산세권이네요....... 쥑이네요
지방에 이런집 널렸...
그래도 낮에는 눈이호강 하겄네유
아침에 일어나면 출근하기 싫은류 ㄷㄷ
먹는거 줄이시구...
방금 와이프가 김밥 3줄 말아주네요 ㄷㄷㄷ
그거 내일 아침 점심 저녁 입니다.
오늘 저녁은 자전거....
벌써 다 먹었지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
망했네요
저랑 이래저래 비슷해 보여서유...,175 94.....
스뎅을 하도 받아 3개월만애 87갔었는데 운동도 하기느했지만 밥을 거의 못먹었었내유
스뎅 주던일이 얼추 마무리 되고 안정되니까 6개월만에....
원래는 103키로였슴다
140에서 80까지 빼본바로는 운동보단 식습관이 9할인듯 싶습니다 ㄷㄷㅜㅜ
안먹던 아침을 좀 챙겨먹어보려구요
야식은 큭...
경치 좋아 빨래걸이 되지는 않겄네유^^
그래서 빨래건조대를 많이 사놨어요 ㅋㅋ
안녕하세요
185에 75kg입니다.
그렇다구요.. ㄷㄷㄷㄷ
부럽네요 ㄷㄷㄷㄷ
옷걸이 사셔서 축하합니다.
ㅋㅋㅋ 건조대 많이 사놨어요
베란다에 빨래 널기 좋네요
빨래 잘 마르네요 ㄷㄷㄷ