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무엇을 물처럼 먹었을까...
뭘 물처럼 처먹었길래....
닌 지금 니 손에 든 과자가 물로보이냐??
이거 생각난다
ㅇㅅㅇ
와 드립력 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무엇을 물처럼 먹었을까...
술을 물처럼...
뭘 물처럼 처먹었길래....
닌 지금 니 손에 든 과자가 물로보이냐??
이거 생각난다
물만 먹어도 살찐다는 건 진짜 체중조절하는 선수들한테나 통하는 이야기임.
물 먹은 직후엔 당연히 체중이 늘겠지.
근데 운동도 운동이지만
살 빼는데는 먹는게 더 중요한거 같다
극단적으로 말하면 다이어트한다고 운동 안하고 밥만 줄이면 살은 빠짐.
보디빌더들은 땅콩한줌도 맘대로 못먹는데잖어
그거 조금 먹으면 근육위에 지방이 삭깔려서 다시 빼는데 애먹는다고
과체중이면 병이나 체질이지 않는한 평소에 음식을 아주 마셧을건데 그거 빼는게 쉽겠나...
트레이너한테 항의 할려면 최소 반년은 디져라노력하고 항의해라...
트레이너가 얼마나 회원이 노답처럼 보였으면 저랬겠냐 진짜 트레이너가 시키는대로 하면 2~3주만 지나도 살 쭉쭉빠지더만