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암튼 건강하고 힘 있게 살다 죽으니 헬스 하는 것이 이득
계속 헬스하면 불사되겠네
헬스는 오래 살려고 하는 게 아니라.. 더 좋은 여자를 만나려고 하는 것이다 !
운동 그렇게 많이 안하는데 일반인은 일주일에 3~4번 1시간~1시간 30분만해도 건강 챙길수있음
아플정도로 하면 부상 위험이 큰데 건강 챙길거면 좀 살살하는게 나음
계속 헬스하면 불사되겠네
암튼 건강하고 힘 있게 살다 죽으니 헬스 하는 것이 이득
헬스는 24시간 하는건 아니지만 건강하게 말년을 보내야지
운동은 시간낭비에 스트레스에 부상에 사람이 할게 아닌듯
막상 헬스하는 시간 또한 즐거움
정말 즐거운것이였으면 유게에 파오후가 그리 많지 않을텐데..
파오후는 운동보다는 먹는게 더 중요함
운동 그렇게 많이 안하는데 일반인은 일주일에 3~4번 1시간~1시간 30분만해도 건강 챙길수있음
헬스가 힘든 이유가 건강한 기분을 얻으려고 하는건데
하고나면 아퍼...
좀 익숙해져도 무게 자꾸 올려대니까 늘 힘들어짐
그걸 버티고나면 괜찮겠지만 거기까지 오래걸리더라
아플정도로 하면 부상 위험이 큰데 건강 챙길거면 좀 살살하는게 나음
헬스는 오래 살려고 하는 게 아니라.. 더 좋은 여자를 만나려고 하는 것이다 !
그래도 나쁜 병 걸릴 확률은 줄으니까..
헬스장 새벽에 가면 할아부지들 많이 오는데,
할아버지들끼리 대화하는거 들어보면 잼난거 많당
그 중에서 이런게 있었는데,
A: '누구누구가 사고로 갔다는구만 운동 열심히 하면 뭐해'
B: '건강할라고 운동하는거 아녀~ 죽을때 편히 죽을라고 운동하는겨~'