아 라떼가 너무 먹고싶어요 ㅜㅜ 현실은 아메리카노밖에 못먹지만 ㄷ ㄷ
음식은 딱히 떠오르는게 없고 라멘이 제일 땡기네요
라멘사진은 안올라오길 ㄷ ㄷ 엊그제 어떤분이 올리셔서 위기였음;;
한달동안 4키로 뺐는데
이제 5키로만 더빼고 라멘 한번 먹어야겠습니다 ㄷ ㄷ ㄷ
https://cohabe.com/sisa/989341
다이어트한지 한달됐네요 ㄷ ㄷ
아 라떼가 너무 먹고싶어요 ㅜㅜ 현실은 아메리카노밖에 못먹지만 ㄷ ㄷ
음식은 딱히 떠오르는게 없고 라멘이 제일 땡기네요
라멘사진은 안올라오길 ㄷ ㄷ 엊그제 어떤분이 올리셔서 위기였음;;
한달동안 4키로 뺐는데
이제 5키로만 더빼고 라멘 한번 먹어야겠습니다 ㄷ ㄷ ㄷ
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그나저나 앱통해서 옮긴 이미지는 메타정보가 안뜨네요;;
이제 첨알았음;;
오늘 삼겹살 사진 올리도록 노오력하겠습니다. 감사합니다~
아니 닉부터.. 음식에 관하여 공격적이실듯 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬돌고래는 다음 생에 구현하도록 하겠습니다 ㅋㅋㅋ
같이 동참하십니다
저도 태어나 처음 다이어트 해봅니다 ㄷㄷ
[다이어트는 포토샵으로!!] 우리 사진쟁이들의 구호가 아니겠습니까 ㅋㅋ
보정을 최소화
왠만하면 무보정!! 애초에 잘찍자!!
이게 사진쟁이들의 구호 아닙니꽈~
혈압땜에 운동 시작한지 두달짼데 거의 10키로 빠졌네요.
순수 유산소만 합니다.
탁구 레슨 받으며 치는데 땀이 그냥 ㅠㅠ
아직 10키로 더 빼야 합니다
다행히 혈압은 정상으로 돌아왔네요
헉 비결이 뭐에요? 식단조절하시나요? 10키로;;;ㄷㄷㄷ
점심때 사내 운동장 돌고 고구마나 토마토 같은걸로 배 채우고 저녁을 일반식으로 가족과 함께 먹어요. 그 외엔 많이 움직이는거 빼곤 뭐 같습니다 ㅎㅎ
고구마 토마토 ㄷㄷ 저는 훈제란 먹고있긴한데 질리면 갈아타야겠군요
꼬불꼬불 꼬불꼬불 후루룩 찹짭 후루룩 찹짭
ㅌㅌㅌ
트랜스포머에 나오는 악당이시쥬?
저도 한달 되었어요 3.4일부터 시작했습니다.
저는 딱 한달은 아니고 정확히는 3월6일이요 ㅎ
전 두달동안 20키로 감량하고 반년째 유지중인데 오히려 빼는건 쉬워요
유지하는게 고통 ㅠㅠ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 뭐 프로그램하셨나요? 어떻게 20키로를?