+ 믹스 커피 자주 마시고
+ 회식 다 참여하면
1년에 10kg는 우습게 찜.
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... 일년에 고작 10 밖에 안 쪄?
이로서 우리는 유전자가 9할이라는걸 알 수 있습니다
이라고 생각말고 운동하자
내가 두끼에 4인분정도 먹고 야식따로먹는디
65에서 76되는데 2년걸림
피요? ㅎㄷㄷ
... 일년에 고작 10 밖에 안 쪄?
본문 짤에 나온게 여자인데
여자면 체중이 남자보다 적으니까 10kg도 엄청난거이긴 하지
55키로가 65키로 되는건데 ㅋㅋ
사람살이 그렇게 쉽게 팍팍찌지는 않음
내가 현재 직장 입사하고 2년동안 8키로밖에?! 안찜....
부럽네 난 1년에 8키로 찌던데
킹오후 유게쿰척
난 122 로 훈련소 입소해서 퇴소때 78 까지 뺐다가 병장때 3 쪄서 81 로 전역했는데 집와서 3개월만에 다시 122 됐다...
그때 찐 살이 민방위가 끝난 지금까지 안 빠진다.
그건 생활패턴문제 아닐까
요요라기엔 기간이 넘긴뎅
너무좋아
먹는자세 이상해
아니 이상한건 오레다
이라고 생각말고 운동하자
대부분이 퇴근하면 피곤해 죽어서 집와서 뻗지 않나..
그럴수록 더 운동해야됨
운동으로 살 빼려면 선수 수준으로 해야 되니까
식습관부터 고치라고 함
68에서 일시작하고 4년만에 95되서 간헐적 단식 한달하니까 75까진 뺐음
근데 먹고싶은걸 못먹으니까 살맛이 앉남
금식이 아님 하루 세끼만 먹고
과식하지 말고 기름진거 많이 먹지말고
그런거 있자너
내가 두끼에 4인분정도 먹고 야식따로먹는디
65에서 76되는데 2년걸림
이로서 우리는 유전자가 9할이라는걸 알 수 있습니다
훌륭한 학설이군요.
나랑 비슷하게 먹는데 난 75에서 102됨
부럽네요.. 전 세끼 1인분씩 먹고 가끔 과자먹는데 년간 10키로 찜.
축하드립니다.
부럽다..난 유전자 검사해서 비만 유전자가 괜찮음 수준은 아예 없고 주의부터 시작해서 아주 나쁨도 있는데..
어우 뱃살 피묻고 싶다
피요? ㅎㄷㄷ
ㄷㄷㄷ 파묻고
피묻 ㄷ ㄷ
아래엔 묻자나
사무직 버리고 노가다 ㄱㄱ 살 존나빠짐
중량 인플레이션
블랙기업 현장직 노동자가 상사마저 꼰대일땐 2년에 60kg 우습게 찔 수 있다
어케 아냐고?
내가 그랬거든 시발
참고로 그 후 햇수로 3년이 됐는데 아직도 60kg 다 못 뺌
간은 안녕하시냐?
나는 비알콜성 지방간 와서 5년 가까이 치료중이다. ㅡㅜ
간 맛탱이 가서 술도 그때부터 끊음
나도 비알콜성 지방간인데 크흡 동지네
아 살빼고 싶다. 이렇게 된거 그냥 풀떼기랑 단백질만 처먹고 탄수화물이랑 햄버거 끊어야지
웃기시네 2년간 5kg밖에 안찌더만...
난 10kg 찌는데 3달 걸렸지
륙덕 대꼴
근데 만화니까 이것도 귀여워보이지 실사판은..
ㅁㄱ
시간 조금이라도 쪼개서 운동해봐라.
세끼 다먹는게 문제가 아니라 믹스커피가 문제인것.
오히려 세끼를 다 먹지 않으면 살찜.
돼지돼지햄휴먼
겨우 10키로요..?
3개월 30킬로 미안 잡
이거 진짜 사무직은 머리를 아무리 빡시게 써도 결국 8시간 넘게 앉아있는거임
조절해서 안먹으면 디룩디룩 찜
그래서 난 블랙커피로 마심
국수에 빵 덮밥
존나 살찌는것만 처먹는데 안찌는게 이상하지
이거 실제인게...
제가 일 시작하고 3년차까진 살이 안 찌다가 3년차에서 4년차사이의 딱 1년만에 정확하게 10kg 찜...
짤 원본이 뭐임
70대였다가 4년동안 정신적으로 힘들다보니 15키로 쪘지...이거 죽을때까지 뺄수 있을까 싶음...
1년간 10kg 찌면 그냥 살이 안찌는 체질인데 ㅇ_ㅇ ㅋ
나도 살 안찌는 체질인데
야식 안먹고 식단조절만으로 2달만에 8kg 빠짐
저런 사람들 어차피 식단 조절 들어가면 10kg 우습게 빠져서 다시 원상태 복구됨
라고 생각했던 시절이 있었습니다.....
어느날 갑자기 식단조절해도 안빠지는 때가 옵니다...
ㅇㄱㄹㅇ..
크흡.... 경험담입니다.
+ 친구도 저럽니다.
대학시절엔 계란 한판 먹고 피자까지 한판먹어도 체중이 60키로대였는데 (키 172)
그놈이 이젠 밥만 먹고 커피만 마시는데 살찐다고 제게 하소연을 하고 있네요... ㄷㄷㄷ
뱃살 만지고싶다
하지만 저언냐는 예쁘니 노 프라블럼 일거야
ㅇㄱㄹㅇ.. ㅂㅂㅂㄱ... ㅍㅌ
회식을 일주일에 4번하면 주금.. 아침바다 숙취음료와 살아야함
6개월에 30찌고 ㅅㅂ 이건안되겠다 해서 다이어트하는데 결국 원위치 못가드랔ㅋㅋㅋㅋ
20년동안 30키로 찜
사무직일땐 아침 굶거나 간단하게 점심 적당히 저녁 반그릇 먹어야 안찌더라
현장직은 그없 다 챙겨먹어도 배고파
먹는 거 보니 찌겟네
면에 빵에 덮밥같은데
건강한 식사를 해야지
가능
씹가능