6달간 정력 영양제 복용 후기

나이도 먹어가고 아침에 잘 서지도 않아서 이래저래 힘든 하루를 보냄.

더군다나 발기의 강직도도 거지 같고 매일 야근에 철야를 반복하니 살도 많이 찜.

IT직장인 특성이라 그런 것 같음.

결국 영양제와 운동을 하며 정력을 키우는 것으로 방향성을 잡음.

위표에서 한국에서 쉽게 구할 수 있는 약품은 일부품목이고 나머지는 나우푸드나 해외 배송으로 가능해서 몇개만 선별함.

프리미엄 레시틴 플러스 하루 2알 + 메이플 트리 칼슘 마그네슘 아연 하루 1알 

레시틴이랑 아연이 들어 있음 레시틴은 하루에 2알 아연은 1알 

꾸준히 복용하고 1달 지나고 부터 효과가 나옴. 사정양 늘어남. 오O가즘 강도 증가. 정확히는 강직도와 연딸력 

묘하게 사정 시 쾌감도 조금 증가했음.

엽산600 하루 1알 + 마카환 스틱형 하루 1개

아연만 먹으면 사정양과 정액 증가가 없고 엽산과 반드시 섭취해야 늘어남.

마카환은 피지움을 구할수가 없어서 대충 이거라도 먹자하고 구입함.

역시나 효과 있음. 없는거 아님. 

네이처스 멀티 비타민 하루 1알 

그냥 허전해서 먹음

더불어 허리가 안 좋아서 다이트랑 운동도 병행함.

코어운동+ 바벨프레스 등등 

요약하면 아래와 같음 

1. 영양제 효과 있음 

2. 단 꾸준히 복용하고 한달 뒤에나 눈에 띄게 효과 봄 

3. 물 많이 먹고 잘 자고 운동 꾸준히 하면더 좋음 

4. 살이 빠지면 꼬추 길어지는 거 맞음. 정확히는 살에 감춰진 꼬추가 드러나는거

하여튼 나이 먹고 잘 안 서면 참고하셈