다이어트 하는방법

닉언불일치인데요?ㅎㅎ 항상 잘 보고있어요.

그럼 오유징어들은 다이어트 못하겠네.
일단 사겨봐야 헤어질거아냐

마음고생 다이어트가 속도면에서는 빠름.

제가 해봐서 아는데 맘고생이 역시 최고..! 알아서 입맛 없어지고~~~ 아무것도 안해도 한달에 오키로 훅훅~~~ 근데 저는 이성관계로는 맘고생이 안되고 미래가 불투명할때 맘고생이 오던데 ㅋ ㅋ 회사 대책없이 박차고 나가야 살 빠지려나...

제가 그렇게 3달만에 30키로를 뺐습니다 ㅋㅋ...
지금은 6개월차 45킬로... 살이 쭉쭉 쳐지네요

푸시업 100회를 20회씩 5세트 하면 총 만개를 해야되나보군여
살ㅃ배기 힘드네

1. 안먹고 다이어트하면 근육이 먼저 빠집니다. 단백질만이라도 드셔야합니다.
2. 마음고생 오래하시면 과도한 위산 분비로 인한 위관련 질환이나, 혈관 또는 심장 관련 질환이 생길 수 있습니다.
호르몬 불균형으로 인한 정신질환도 생길 수 있고요.
3. 그런거 상관 없으시다면 감기 다이어트 추천드림.

라쿤맨은 첫 연예할때 살빼래서
20키로 뺏다가
끝에는 거식증도 오고 막 그랬는데
헤어지고 요요로 35가 쪘다구!
와우!

이게 정말 맞는게 인생 최저 몸무게 찍었을때가 실연당했을때와 사랑니 뽑을때였어요... 못먹는게 답

스트레스에 지쳐 우울증 겹쳐서 하루 한끼 먹을까말까 하던 시절때 6개월정도 그렇게 살다보니 몸무게48킬로 찍어본적 있음....안먹고 살빠지니 호르몬문제도 있었는지 생리도 안함 원래 규칙적이였는뎅..지금은 건강한돼지임미다