106kg로 시작해서
오늘 101이네요 ㄷㄷ
이번주까지 100kg라인대 들어는 갈거같고
다음주에 2자리 들어올거같습니다
일단 1월까지 85 목표로 정진하겟습니다 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/807133
[헬스]2주차 식이조절 성공적 有
106kg로 시작해서
오늘 101이네요 ㄷㄷ
이번주까지 100kg라인대 들어는 갈거같고
다음주에 2자리 들어올거같습니다
일단 1월까지 85 목표로 정진하겟습니다 ㄷㄷㄷ
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와 몸 멋지네요 ㅎㄷㄷㄷ
감사합니다 ㄷㄷㄷ 2달뒤에 제대로!
184에 몸무게 91 입니다 ㅎㄷㄷㄷㄷ
전 180에 101입니다 ㄷㄷ
인상이 참 선하시네요.
헛 좋게 봐주셔서 감사합니다
존나 맞을까봐 좋게 말씀드렸습니다(고급정보)
헛 인싸력 무엇
꾸준하시네요 ㄷ ㄷ
이번엔 될거같아요 ㄷㄷㄷ
키는요?
180입니다 ㄷㄷ
저랑 비슷하시네요 182에 92키로인데 저도 다이어트!!!
파이팅입니다! 딱2주 제대로 참으니까 먹는게 참아지는게 안정화 됩니다
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷ ㄷ ㄷ 살빼고싶 ㄷ ㄷ
같이 빼보죠!
전 키 작아서 80kg만들기도 힘든데 부럽습니다
사람마다 목표가 다 다르니까 ㅜㅜ 힘내세용
철컹~'
아뇨 전 연약합니다
전혀 살쪄보이지 않습니다
ㅠㅠㅠ 옷빨입니다
다이어트 하실때 운동은 루틴 어떻게 하시나요?? 일주일 매일 가기가 힘들어서 3일 가는데
웨이트는 주5일 부위별로 하루에 하나씩 들어갑니다 !
매일 하시는구나 ㅠㅠ 득근하십쇼^^
인상 참 좋으십니다 등빨도 좋으시구 (신변때문에 꼭 이러는거 아님니다 ㄷ ㄷ)
아 그전까진 진짠줄 알았는데 리플보고 이젠 알아채서..ㄷㄷㄷㄷ