안녕하세요!
요즘 사진작업량이 좀 늘면서 포토샵을 하니까 손목이 아파오네요 ㅜㅜ
다들 고질병으로 안고가다 수술까지 하는 경우도 많으신것같구요 ㅠㅠ
그래서 좀 찾아봤는데 손목받침대 젤리같은거! 손목보호대, 버티컬마우스 등 몇가지 덜 무리가게 해주는 제품들이 있는거같은데 혹시 어떤거 쓰시는지 궁금합니다.!
저는 현재 매직마우스를 쓰고 있는데 작업하는데는 익숙해져서 불편함이 없는데 손목에는 별로라고 하는 얘기가 있네요
다들 작업하시는데 손목관리 어떻게 하시는지 궁금합니다!
https://cohabe.com/sisa/790154
손목이 너무 아픈데 손목관리 어떻게들 하시나요?
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마우스 하실때 손목받침대하시구요 의높이 적절하게 하십시오 그리고 심해주시기 전에 병원가서 치료도 좀 하시길 추천드립니다 ^^
의자높이
심해지시기 ㅋㅋ 왜이리 오타가 ㅋㅋㅋ
버티컬+젤리조합이 가장좋을듯합니다
전 무보정이 90%라 ㅠ
매직마우스 높이가 낮아서 장시간 사용하기에 무리가 많이 가지 않나요...?
맥북이랑 아이맥꺼 2개 안쓰고 걍 로지텍꺼 쓰고있....
중간중간 잠시라도 휴식과 스트레칭이 제일 좋습니다
양손으로 합니다.
마우스 쓰는 손을 왼손으로 바꿨습니다
장비도장비지만
중간중간 쉬고 풀어주는게. .
평생할일이면 양손도 연습하면좋아요. .
타블렛을 ..ㅎㅎ
써보니까 후보정시에 마우스 못쓰겟더라구요
마우스를 '버티컬 마우스'로 바꾸시고, 마우스 놓인 위치를 책상보다 좀 낮게 하셔야 합니다. 책상위에 키보드랑 마우스를 놓고 사용하시는 거면 '키보드 마우스 거치대'를 구해서 책상 아래에 다는 것이 좋은 방법입니다.
하루 12시간~! 20년넘게 리터칭 하고 있습니다.
예전엔 마우스와 와콤 타블렛, 지금은 그냥 마우스 패드 긴~것(27cm_50cm) 사용합니다.
아픈데는 없구요.