1주일에 약 140km가량..
1일 20~23km 걷습니다 ㄷㄷ..
1달 쬐끔 안됬는데 벌써 서울-부산 거리를 ㄷ ㄷ ㄷ
한달 다채우면 500쯤 될거 같네요 ㅎ
회사에서 물류일을 하는데 주업무가 손수래 (대차)끌고 제품이동이라.. 하루종일 걷습니다 ㄷ ㄷ ㄷ
하루 24000~28000보 거리로 하면 20km좀 넘는?정도 걷습니다
추석에도 풀근무라 불철주야 일하는데 힘드네유..
추석에 일하는 자게이분들 화이팅 입니다 ㄷ ㄷ ㄷ
https://cohabe.com/sisa/757849
많이걷는 자게이 입니다 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
1주일에 약 140km가량..
1일 20~23km 걷습니다 ㄷㄷ..
1달 쬐끔 안됬는데 벌써 서울-부산 거리를 ㄷ ㄷ ㄷ
한달 다채우면 500쯤 될거 같네요 ㅎ
회사에서 물류일을 하는데 주업무가 손수래 (대차)끌고 제품이동이라.. 하루종일 걷습니다 ㄷ ㄷ ㄷ
하루 24000~28000보 거리로 하면 20km좀 넘는?정도 걷습니다
추석에도 풀근무라 불철주야 일하는데 힘드네유..
추석에 일하는 자게이분들 화이팅 입니다 ㄷ ㄷ ㄷ
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운동 따로 하시나요?살은 인찌죠?
고생하십니다~ 힘내세유~
힘내세요~ 건강챙기세요
반갑습니다 저도 하루에 3만 보 이상씩 걷거든요 ㄷㄷㄷ근데 그만큼 쳐먹어서 뱃살은 잘 안 빠지더라고요 ㄷㄷ
그래도 건강해지는 데는 유의미한 것은 분명해보이긴 합니다.
걷기 강추
와 키가 얼마인지는 모르겠지만 그래도 65kg 안 넘으실듯.
고생이 많으신데 혹시 이거 앱 명칭이 뭔가요...?
걷는마늠 존게음슴
고생 많으시군요. 화이팅입니다!
몸무게는 어떻게 되세요? 살이 빠지는지 아님 그대론지 가장궁금하네유..
어떤앱인가요? 저도 하나 깔아보려구요
이게 그냥 걷는거면 괜찮을텐데
물류일이면 운동의 수준을 벗어나지 않았을까 싶네요.
최대한 많이 쉬어 주시는게...
와 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 이거 실화입니까?