한번 빡하고 아픈후로는 운동하고 좋아졌다가도 방심하면 또 삐끗하고 아프고 그러네요
집에서 쉴때는 이런거 착용해보고 싶은데 어떻게 구입할수 있나요
https://cohabe.com/sisa/72832
허리잡아주는 이런기구는 병원가야만 살수 있나요
한번 빡하고 아픈후로는 운동하고 좋아졌다가도 방심하면 또 삐끗하고 아프고 그러네요
집에서 쉴때는 이런거 착용해보고 싶은데 어떻게 구입할수 있나요
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인터넷에 지천에 널렷어여.
의료기상에 가면 왠만한 건 다 구할 수 있습니다.
그리고 병원에서 기구를 팔지는 않습니다.
의료기구파는데 가야할겁니다
인터넷에 의료보조기구 맞추는곳 찾아보세유.
허리교정기 척추교정기
챔피온 벨트 같은거 역도용선수들 차는거 스포츠용품 파는데 가시면 팔걸요
허리부목 보호대 검색
상기 보조기는 주로 골절 환자들이 12주간 허리 보존하기 위해 차는 보조기 입니다.
보조기 자체가 허리에 좋지 않습니다.
심적 안정, 든든함. 근육운동 제한을 위해 보조기를 차는데,, 단기간 잠깐 차고 싶다면 가벼운 보조기 정도로 하세요..
저도 살쪘을때 그랬는데 운동하고 살빼고 나니 그런일이 없습니다.
우선 걷기운동 해보세요.
그리고, 저 사진이 얼마나 잘못된 것인가 하면요.
저 자세로 바닥에 앉아 있는 것 자체가 허리에 무척 해롭구요.
평소에 쉴 때 저런거 늘 허리에 차고 있으면 허리 근육이 더 약해집니다.
차라리 저런 거 하지 마시고, 의자에 앉거나 누우시는 게 훨씬 좋습니다.